Wat zijn de thoracale paraspinale spieren?
Wat zijn de thoracale paraspinale spieren?

Video: Wat zijn de thoracale paraspinale spieren?

Video: Wat zijn de thoracale paraspinale spieren?
Video: Deep muscles of the back: attachments, innervation and functions (preview) - Human Anatomy | Kenhub 2024, Juli-
Anonim

De paraspinale spieren , soms de erector spinae genoemd, zijn drie spier groepen die je rug ondersteunen. Je gebruikt ze elke keer dat je naar één kant leunt, je rug buigt, naar voren buigt of je romp draait.

Met dit in overweging, waar zijn de thoracale paraspinale spieren?

De paraspinale spieren (ook bekend als de erector spinae spieren ) lopen langs de ruggengraat van het achterhoofdsbeen in de schedel tot aan het heiligbeen.

Weet ook, hoe maak je paraspinale spieren los? Rekt paraspinale spieren (spieren direct rond de wervelkolom)

  1. Ga plat op je rug liggen.
  2. Buig een been en steek het over naar de andere kant van het lichaam.
  3. Draai heupen en onderrug terwijl je de schouders zo plat mogelijk houdt.
  4. Draai totdat je rek voelt in de onderrug en houd dan 45 seconden vast.
  5. Herhaal aan elke kant.

Wat betekent paraspinaal op deze manier?

Medisch Definitie van paraspinaal : grenzend aan de wervelkolom paraspinaal spieren paraspinaal weefsels.

Wat veroorzaakt spierspasmen in het thoracale gebied?

lumbale spier verrekkingen en verstuikingen komen het meest voor oorzaken van lage rug pijn . De borstkas wervelkolom kan ook een plaats van spinale zijn pijn , maar omdat het veel stijver is, borstkas ruggengraat Oppervlakte is veel minder vaak gewond dan de lumbale en cervicale wervelkolom. Deze ontsteking veroorzaakt pijn en moge spierspasmen veroorzaken.

Aanbevolen: