Wat is vetatrofie van de paraspinale musculatuur?
Wat is vetatrofie van de paraspinale musculatuur?

Video: Wat is vetatrofie van de paraspinale musculatuur?

Video: Wat is vetatrofie van de paraspinale musculatuur?
Video: Electrotherapy in muscle atrophy (muscle strengthening) - STIWELL 2024, Juli-
Anonim

vettig vervanging van lager paraspinale spieren : normale en neuromusculaire aandoeningen. Er is geconstateerd dat vettig vervanging van paraspinale spieren is een normaal leeftijdsprogressief fenomeen dat het meest prominent is bij vrouwen. Het vordert langs de wervelkolom en is het meest gevorderd in het lumbosacrale gebied.

Evenzo kunt u zich afvragen, wat veroorzaakt paraspinale spieratrofie?

Is LBP veroorzaakt door onvoldoende gespierd kracht of controle, of heeft LBP invloed op de spieren en hun functie? Atrofie van paraspinale spieren komt veel voor bij LBP. Er is geschat dat atrofie van de paraspinale spieren komt voor bij 20% -60% van de mensen die lijden aan chronische lage rugpijn.

Ten tweede, hoe maak je paraspinale spieren los? Rekt paraspinale spieren (spieren direct rond de wervelkolom)

  1. Ga plat op je rug liggen.
  2. Buig een been en steek het over naar de andere kant van het lichaam.
  3. Draai heupen en onderrug terwijl je de schouders zo plat mogelijk houdt.
  4. Draai totdat je rek voelt in de onderrug en houd dan 45 seconden vast.
  5. Herhaal aan elke kant.

Precies, wat is paraspinale musculatuur?

De paraspinale spieren , soms de erector spinae genoemd, zijn drie spier groepen die je rug ondersteunen. Je gebruikt ze elke keer dat je naar één kant leunt, je rug buigt, naar voren buigt of je romp draait.

Waar bevinden zich de paraspinale spieren?

De paraspinale spieren (ook bekend als de erector spinae spieren ) lopen langs de ruggengraat van het achterhoofdsbeen in de schedel tot aan het heiligbeen.

Aanbevolen: