Helpen luchtbevochtigers bij snurken?
Helpen luchtbevochtigers bij snurken?

Video: Helpen luchtbevochtigers bij snurken?

Video: Helpen luchtbevochtigers bij snurken?
Video: 10 grootmoeders tips tegen snurken 2024, Juli-
Anonim

Luchtbevochtigers kunnen helpen bij snurken veroorzaakt door het inademen van droge lucht. Zij kan een geweldige manier zijn om helpen snurken veroorzaakt door verstopte neus en irritatie van de keel. Bovendien hebben droge en gedehydrateerde luchtwegen dikker slijm, wat de oppervlaktespanning verhoogt en het risico op snurken [1].

Dienovereenkomstig, wat werkt echt om te stoppen met snurken?

Tennisballen op de achterkant van je pyjama plakken kan ook stop dat je op je rug slaapt, zegt Chokroverty. Of u kunt het bed achterover leunen met het hoofd omhoog en uitgestrekt, wat de luchtwegen van de neus opent en kan helpen voorkomen snurken.

Ten tweede, kan Vicks Vapor Rub helpen bij snurken? Afhankelijk van de reden waarom u de neusholtes hebt geblokkeerd, kunt u antihistaminica proberen om allergieën aan te pakken, een decongestivum om verkoudheidssymptomen te verlichten, of stoominhalatie en menthol wrijven zoals Vicks op uw borst, om uw neusholtes vrij te maken.

Verhoogt droge lucht ook het snurken?

Droge lucht snurken maakt gewoon je snurken toestand erger. Wanneer de lucht is droog , het kan ervoor zorgen dat uw keel en mond worden droog die neemt toe jouw snurken . Vaak, droge lucht is gevuld met allergenen zoals stof. Uw beperkte luchtweg is wat er daadwerkelijk voor zorgt dat u snurken 's nachts.

Helpen luchtbevochtigers bij slaapapneu?

Luchtbevochtigers . Luchtbevochtigers zijn een belangrijk onderdeel van slaapapneu therapie, helpen tot verminderen droogheid en ongemak ervaren door sommige patiënten tijdens de behandeling.

Aanbevolen: