Inhoudsopgave:

In welk voedsel zit lactose?
In welk voedsel zit lactose?

Video: In welk voedsel zit lactose?

Video: In welk voedsel zit lactose?
Video: Waar zit lactose in? 2024, Juni-
Anonim

Symptomen: Diarree

Evenzo wordt gevraagd, welke voedingsmiddelen bevatten veel lactose?

Enkele voorbeelden van hoog - lactose voedsel ijs, softijs, yoghurtijs, ricotta kaas, eiwitpoeders, energierepen, pudding/custards en dulce de leche. Lactose intolerantie kan variëren van mild tot ernstig.

Bevatten eieren bovendien lactose? SAMENVATTING Sinds eieren zijn niet een zuivel product, dat doen ze niet lactose bevatten . Daarom, degenen die zijn lactose intolerant of allergisch voor melkeiwitten kunnen eten eieren.

Vervolgens kan men zich ook afvragen, welke voedingsmiddelen moet ik vermijden als ik lactose-intolerant ben?

Eet of drink de volgende zuivelproducten niet omdat ze lactose bevatten

  • Sommige kazen - over het algemeen oude kaas bevat minder lactose, zachte en smeltkaas bevatten hogere niveaus van lactose.
  • Karnemelk.
  • Kaaspasta's en kaasproducten.
  • Cottage en ricotta kaas.
  • Room.
  • Verdampte en gecondenseerde melk.
  • Warme chocolade mixen.

In welke voedingsmiddelen zit zuivel?

Zuivelproducten & Dranken Account aanmaken

  • Boter. Boter en botermelanges.
  • Kaas. Natuurlijke en smeltkaasproducten.
  • Gekweekte Zuivel. Yoghurt, kwark, zure room, dipsauzen en andere gecultiveerde zuivelproducten.
  • Bevroren Desserts.
  • IJs / Nieuwigheden.
  • Melk.
  • Niet-zuiveldranken.
  • Whey, melkpoeder.

Aanbevolen: