Veroorzaakt boerenkool schildklierproblemen?
Veroorzaakt boerenkool schildklierproblemen?

Video: Veroorzaakt boerenkool schildklierproblemen?

Video: Veroorzaakt boerenkool schildklierproblemen?
Video: Schildklier Problemen - De oorzaak van schildklier problemen ligt vaak bij deze 3 verstoringen 2024, Juli-
Anonim

Boerenkool op zichzelf doet het risico op schildklier problemen . Het is een combinatie van factoren; inclusief mogelijk jodiumtekort. (Een van de meest voorkomende) oorzaken van struma's is jodiumtekort.) Het toevoegen van zeewier of ander jodiumrijk voedsel aan uw dieet kan in sommige gevallen u helpen voldoende jodium binnen te krijgen.

Kan Kale daarnaast uw schildklier beïnvloeden?

Als je hebt hypothyreoïdie (onderactief) schildklier ), is u misschien verteld om kruisbloemige groenten te vermijden - zoals boerenkool , bloemkool, broccoli, kool en spruitjes. Van deze groenten is aangetoond dat ze in bepaalde situaties interfereren met hoe je schildklier klier gebruikt jodium.

Weet ook, welke groenten zijn slecht voor de schildklier? Dus als je dat doet, is het een goed idee om je inname van spruitjes te beperken, kool , bloemkool, boerenkool , rapen en paksoi, omdat onderzoek suggereert dat het verteren van deze groenten het vermogen van de schildklier om jodium te gebruiken, wat essentieel is voor een normale schildklierfunctie, kan blokkeren.

Evenzo wordt gevraagd, is boerenkool en spinazie slecht voor uw schildklier?

ANTWOORD: Hoewel je veel beweringen kunt vinden over voedingsmiddelen die je wel en niet moet eten om er zeker van te zijn schildklier gezondheid, over het algemeen zijn er geen specifieke voedingsmiddelen die u moet vermijden als u hypothyreoïdie heeft - inclusief boerenkool en spinazie . Wanneer je schildklier maakt niet genoeg T3 en T4, de resultaat is hypothyreoïdie.

Hoe beïnvloedt boerenkool je lichaam?

Boerenkool bevat vezels, antioxidanten, calcium, vitamine C en K, ijzer en een breed assortiment van andere voedingsstoffen die kan helpen voorkomen dat verschillende Gezondheid problemen. Dit kan resulteren in: Gezondheid problemen zoals ontstekingen en ziekten. Experts geloven dat vrije radicalen een rol kunnen spelen bij de ontwikkeling van kanker, bijvoorbeeld.

Aanbevolen: