Inhoudsopgave:
Video: Is boerenkool slecht voor hyperthyreoïdie?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 01:49
Als u hypothyreoïdie heeft (onderactieve) schildklier ), is u misschien verteld om kruisbloemige groenten te vermijden - zoals boerenkool , bloemkool, broccoli, kool en spruitjes. Het is aangetoond dat deze groenten in bepaalde situaties interfereren met hoe uw schildklier klier gebruikt jodium.
Simpel gezegd, waarom is boerenkool slecht voor je schildklier?
Boerenkool wordt beschouwd als een goitrogeen voedsel, wat betekent dat het stoffen (goitrogenen) bevat die kunnen bijdragen aan een vergrote schildklier . Bij mensen die al een schildklier toestand, "De risico's van verergering van een reeds bestaande" schildklier aandoening zijn waarschijnlijk minimaal als goitrogeen voedsel in hun gebruikelijke hoeveelheden wordt geconsumeerd, "zegt Dr.
Vervolgens is de vraag: is boerenkool en spinazie slecht voor je schildklier? ANTWOORD: Hoewel je veel beweringen kunt vinden over voedingsmiddelen die je wel en niet moet eten om er zeker van te zijn schildklier gezondheid, over het algemeen zijn er geen specifieke voedingsmiddelen die u moet vermijden als u hypothyreoïdie heeft - inclusief boerenkool en spinazie . Wanneer je schildklier maakt niet genoeg T3 en T4, de resultaat is hypothyreoïdie.
Welke voedingsmiddelen moeten op deze manier worden vermeden bij hyperthyreoïdie?
Een persoon met hyperthyreoïdie moet vermijden om overmatige hoeveelheden jodiumrijk voedsel te eten, zoals:
- gejodeerd zout.
- vis en schaaldieren.
- zeewier of kelp.
- zuivelproducten.
- jodium supplementen.
- voedingsproducten die rode kleurstof bevatten.
- eidooiers.
- zwarte band melasse.
Welke groenten zijn slecht voor de schildklier?
Dus als je dat doet, is het een goed idee om je inname van spruitjes te beperken, kool , bloemkool, boerenkool , rapen en paksoi, omdat onderzoek suggereert dat het verteren van deze groenten het vermogen van de schildklier om jodium te gebruiken, wat essentieel is voor een normale schildklierfunctie, kan blokkeren.
Aanbevolen:
Wat veroorzaakt gewichtsverlies bij hyperthyreoïdie?
In de meeste gevallen wordt een teveel aan schildklierhormoon geassocieerd met een hoog basaal metabool gewicht. Dit betekent dat uw lichaam meer energie verbrandt terwijl het in rust is, dus gewichtsverlies is een veel voorkomend symptoom van hyperthyreoïdie. Dit betekent ook dat het niet produceren van voldoende schildklierhormoon gewoonlijk wordt geassocieerd met een laag basaal metabolisme
Is jodium goed of slecht voor hyperthyreoïdie?
Het eten van te veel jodiumrijke of met jodium verrijkte voedingsmiddelen kan leiden tot hyperthyreoïdie of in sommige gevallen verergeren. Een theelepel gejodeerd zout geeft je 284 microgram jodium. Zeevruchten bevatten het meeste jodium
Veroorzaakt boerenkool schildklierproblemen?
Boerenkool alleen verhoogt het risico op schildklierproblemen niet. Het is een combinatie van factoren; inclusief mogelijk jodiumtekort. (Een van de meest voorkomende oorzaken van kropgezwel is jodiumtekort.) Het toevoegen van zeewier of een ander jodiumrijk voedsel aan uw dieet kan in sommige gevallen u helpen voldoende jodium binnen te krijgen
Kan boerenkool hyperthyreoïdie veroorzaken?
Boerenkool alleen verhoogt het risico op schildklierproblemen niet. Het is een combinatie van factoren; inclusief mogelijk jodiumtekort. (Een van de meest voorkomende oorzaken van kropgezwel is jodiumtekort.) Het toevoegen van zeewier of een ander jodiumrijk voedsel aan uw dieet kan in sommige gevallen u helpen voldoende jodium binnen te krijgen
Is avocado goed voor hyperthyreoïdie?
Avocado. Avocado's zijn niet alleen een feestartikel; ze zitten ook boordevol gezonde schildkliervoedingsstoffen. Avocado's zijn een geweldige bron van enkelvoudig onverzadigde vetten en antioxidanten, die onze schildklier nodig heeft om de rest van ons lichaam bij te houden. (Ze zijn ook nog eens heerlijk.)