Welk voedsel helpt een sinus-infectie?

2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 01:49

Vitaminen en mineralen - Kleurrijk fruit en groenten - zoals abrikozen, meloen, aardbeien, rode en groene paprika's, boerenkool, peterselie en broccoli - krijgen veel lof van de wetenschappers die werken aan sinus genezers wereldwijd. Ze bevatten veel vitamine C waarvan bekend is dat het verkoudheid, allergieën en sinus infecties.

Dienovereenkomstig, wat moet ik drinken voor een sinus-infectie?

Goede keuzes voor vloeistoffen om te drinken wanneer een persoon een sinus-infectie heeft, zijn onder meer:

• gewoon water.
• heet water met citroen, honing of gember.
• kruidenthee.
• groentebouillon.

Bovendien, hoe behandel je sinusitis op natuurlijke wijze? Thuisbehandelingen

1. Gebruik een luchtbevochtiger of verdamper.
2. Neem een lange douche of adem stoom in uit een pan met warm (maar niet te heet) water.
3. Drink veel vloeistoffen.
4. Gebruik een neusspray met zoutoplossing.
5. Probeer een Neti-pot, neusdouche of bolspuit.
6. Leg een warme, natte handdoek op je gezicht.
7. Steun jezelf.
8. Vermijd gechloreerde zwembaden.

Mensen vragen ook: hoe kom ik van een sinusitis af zonder antibiotica?

Sinusinfecties behandelen zonder antibiotica

1. dr.
2. Vergeet niet om pauzes te nemen om warme, vochtige lucht uit een douche of stoomketel in te ademen.
3. dr.
4. Het drinken van warm water vermengd met een halve theelepel zout om de keel te kalmeren.
5. U kunt overwegen uw neus te spoelen met zoutwatersprays of neusspoelkits, deze bieden vaak verlichting van de neus.

Wat moet worden vermeden in sinus?

Koude dranken of etenswaren: Koude dranken of etenswaren rechtstreeks uit de koelkast is een strikt nee nee tijdens sinus . Je zou moeten voorkomen voedingsmiddelen met toegevoegde suikers, het belemmert het immuunsysteem en is niet goed voor het lichaam. Gekoeld water zal ontstekingen veroorzaken en uiteindelijk uw allergische reactie versterken.