Inhoudsopgave:

Kan natrium AFib activeren?
Kan natrium AFib activeren?

Video: Kan natrium AFib activeren?

Video: Kan natrium AFib activeren?
Video: Нервная система 2024, Juli-
Anonim

Te veel zout verhoogt uw bloeddruk en een hoge bloeddruk kan ervoor zorgen dat u sneller in AFib . Het kan er ook voor zorgen dat de symptomen moeilijker te behandelen zijn, waardoor uw kans op een beroerte groter wordt. Een portie deli kalkoenschijfjes kon meer dan 1.000 milligram hebben natrium.

Welke voedingsmiddelen veroorzaken in dit opzicht atriale fibrillatie?

Ze omvatten: vis en andere voedsel met grote hoeveelheden omega-3-vetzuren. fruit en groenten met veel vitamines, kalium en bètacaroteen, zoals donkere bladgroenten, broccoli, tomaten en asperges. havermout, vooral met bessen, noten en zaden toegevoegd voor extra eiwitten en vezels.

Kan natrium ook hartkloppingen veroorzaken? Sommige mensen hebben hartkloppingen na zware maaltijden die rijk zijn aan koolhydraten, suiker of vet. Soms is het eten van voedsel met veel mononatriumglutamaat (MSG), nitraten of natrium blikje breng ze ook mee. Als je hebt hartkloppingen na het eten van bepaald voedsel, kan dit te wijten zijn aan voedselgevoeligheid.

Kan natrium hierin een onregelmatige hartslag veroorzaken?

Verstoring van de elektrolytenbalans. Stoffen in uw bloed die elektrolyten worden genoemd, zoals kalium, natrium , calcium en magnesium - helpen de elektrische impulsen in uw hart te activeren en te geleiden. Elektrolytniveaus die te hoog of te laag zijn kan invloed hebben op de elektrische impulsen van uw hart en bijdragen aan de ontwikkeling van aritmie.

Hoe kom je uit AFib?

U kunt uw hart mogelijk lange tijd soepel laten pompen als u:

  1. uw bloeddruk onder controle te houden.
  2. uw cholesterolgehalte onder controle te houden.
  3. eet een hart-gezond dieet.
  4. oefen de meeste dagen van de week 20 minuten.
  5. stoppen met roken.
  6. een gezond gewicht te behouden.
  7. krijg genoeg slaap.
  8. stress in je leven verminderen.

Aanbevolen: