Wanneer moet ik mijn polsspalk dragen?
Wanneer moet ik mijn polsspalk dragen?

Video: Wanneer moet ik mijn polsspalk dragen?

Video: Wanneer moet ik mijn polsspalk dragen?
Video: How to use a wrist splint 2024, Juli-
Anonim

Pols spalk : rusten spalken

Zij houden de hand en pols in een goede positie, en kan 's nachts of wanneer worden gedragen de gewricht is bijzonder pijnlijk.

Ook de vraag is, hoe lang moet je een polsspalk dragen?

Mensen met carpaal tunnel syndroom zagen een meetbare verbetering van de symptomen en kregen functie na zes weken pols - spalk therapie. Een fulltime spalk schema zorgde voor meer dramatische verbeteringen, wat patiënten suggereert zou moeten streven tot dragen hun spalken als vaak als mogelijk.

Evenzo, waar wordt een polsspalk voor gebruikt? EEN polsspalk is een brace die eruitziet als een vingerloze handschoen. Het stabiliseert je pols in een rechte en soms licht gebogen houding. Draagt een polsspalk minimaliseert de druk op de medianuszenuw en geeft u een periode van "relatieve rust" van bewegingen die het carpaaltunnelsyndroom verergeren.

Men kan zich ook afvragen, moet ik mijn polsspalk 's nachts dragen?

Het is belangrijk om te blijven bewegen je pols zoals u normaal zou doen, maar om te voorkomen dat u er te veel druk op uitoefent. Je kan ook dragen een spalk 's nachts . Ze zijn zo ontworpen dat je ze kunt bewaren jouw handen in een meer neutrale positie, waardoor de druk op jouw hand en pols bij het typen.

Moet een polsbrace strak zitten?

Jouw polsbrace zou moeten past comfortabel op je pols . Draai de polsbrace te veel omdat het te veel druk kan veroorzaken rond de pols . Draag alleen je polsbrace gedurende 1-2 uur in eerste instantie tijdens uw moeilijkste taken.

Aanbevolen: