Inhoudsopgave:

Kun je werken met costochondritis?
Kun je werken met costochondritis?

Video: Kun je werken met costochondritis?

Video: Kun je werken met costochondritis?
Video: Sternum Pain? Should you stop working out? - Costochondritis 2024, Juli-
Anonim

Costochondritis kan verergerd worden door elke activiteit die uw borstkas belast, zoals inspannende oefeningen of zelfs eenvoudige bewegingen zoals naar een hoge kast reiken. Elke activiteit die de pijn in uw borstgebied verergert zou moeten worden vermeden totdat de ontsteking in uw ribben en kraakbeen is verbeterd.

Kun je daarnaast een handicap krijgen voor costochondritis?

Het is redelijkerwijs aangetoond dat een chronische onbekwaamheid gemanifesteerd door pijn in de linkerborstwand (gediagnosticeerd met inbegrip van costochondritis ) begon tijdens de actieve militaire dienst van de Veteraan en is blijven bestaan. Service aansluiting voor a onbekwaamheid gemanifesteerd door pijn in de linkerborstwand / costochondritis gerechtvaardigd.

Ten tweede, kan ik sporten met costochondritis? Het is een goed idee om het gebied niet te belasten en af te zien van oefening en werkzaamheden die de aandoening kunnen verergeren. Als hoesten de pijn verergert, hoestonderdrukkers kan stille hoest en verlicht de spanning van de borstspieren.

Vervolgens is de vraag, wat helpt costochondritis te verlichten?

Ze bevatten:

  1. Vrij verkrijgbare niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen pijnstillers. Vraag uw arts naar het gebruik van ibuprofen (Advil, Motrin IB, anderen) of naproxennatrium (Aleve, anderen).
  2. Warmte of ijs. Probeer meerdere keren per dag warme kompressen of een verwarmingskussen op de pijnlijke plek te leggen.
  3. Rest.

Is costochondritis 's nachts erger?

De pijn van costochondritis kan het meest opvallen wanneer een persoon in bed ligt nacht . Het is belangrijk om een geschikte lighouding te vinden om de mate van ongemak te verminderen. Het kan zinvol zijn om zoveel mogelijk gebruik te maken van lokale warmte, mits dit de aandoening niet verergert.

Aanbevolen: