Wat is het transversale bewegingsvlak?
Wat is het transversale bewegingsvlak?

Video: Wat is het transversale bewegingsvlak?

Video: Wat is het transversale bewegingsvlak?
Video: What are the Planes of Motion? | Frontal Plane, Sagittal Plane, Transverse Plane Exercise Examples 2024, Juli-
Anonim

Elke laterale (zijkant) beweging evenwijdig aan de lijn zal plaatsvinden in de frontale vlak . Als laatste, maar zeker niet de minste, hebben we de dwarsvlak , die het lichaam verdeelt in superieure en inferieure helften. Beweging evenwijdig aan de taille, ook wel bekend als rotatie beweging , komt voor in de dwarsvlak.

Op dezelfde manier kun je je afvragen, welke beweging vindt er plaats in het transversale vlak?

draaien of rotatiebewegingen optreden in het dwarsvlak, zoals: draaien je hoofd heen en weer. In het sagittale vlak vinden bewegingen van voren naar achteren plaats, zoals lopen, duwen, trekken en hurken.

En welk bewegingsvlak is een zijwaartse buiging? Zijbocht . De kant -tot- zijwaarts buigen van de wervelkolom is ook een frontale vliegtuigbeweging , bekend als lateraal flexie, die bijvoorbeeld optreedt tijdens zijbocht oefeningen die de obliques werken.

Wat is in dit verband transversale beweging?

vliegtuigen van beweging - Sagittaal vs frontaal vs transversaal Sagittaal verwijst naar vooruit of achteruit; frontaal (ook bekend als coronaal) verwijst naar links naar rechts; transversaal verwijst naar rotatie - meer op vlakken van beweging hier.

Zijn push-ups in het dwarsvlak?

Gedurende duw - ups , hoewel de actie bij de schouder in de is dwarsvlak , de beweging bij de elleboog vindt plaats langs de sagittaal vlak , en het is in de eerste plaats een sagittaal vlak -gerichte oefening. Echter, bij het doen van duw - ups vanuit de knieën of staand, moet u toch rekening houden met een goede houding.

Aanbevolen: