Inhoudsopgave:

Wat kunt u nemen bij spijsverteringsproblemen?
Wat kunt u nemen bij spijsverteringsproblemen?

Video: Wat kunt u nemen bij spijsverteringsproblemen?

Video: Wat kunt u nemen bij spijsverteringsproblemen?
Video: 10 Ways to Improve Digestive System - Get INSTANT Boost Naturally 2024, Juli-
Anonim

Hoe kan ik gasvorming en een opgeblazen gevoel verminderen?

  • Bezuinigen op vet voedsel.
  • Vermijd koolzuurhoudende dranken.
  • Eet en drankje langzaam.
  • Stoppen met roken.
  • Kauw geen kauwgom.
  • Meer oefenen.
  • Vermijd voedingsmiddelen die gas veroorzaken.
  • Vermijd zoetstoffen die gas veroorzaken, zoals fructose en sorbitol. Ze worden vaak aangetroffen in snoep, kauwgom, energierepen en koolhydraatarme voedingsmiddelen.

Wat zijn dienovereenkomstig de symptomen van een slecht spijsverteringsstelsel?

Het eerste teken van problemen in het spijsverteringskanaal omvat vaak een of meer van de volgende symptomen:

  • Bloeden.
  • Opgeblazen gevoel.
  • Constipatie.
  • Diarree.
  • Maagzuur.
  • Incontinentie.
  • Misselijkheid en overgeven.
  • Pijn in de buik.

Vervolgens is de vraag: hoe los je maagproblemen op? Enkele van de meest populaire huismiddeltjes voor maagklachten en indigestie zijn:

  1. Drinkwater.
  2. Liggen vermijden.
  3. Gember.
  4. Munt.
  5. Een warm bad nemen of een verwarmingszak gebruiken.
  6. BRAT-dieet.
  7. Het vermijden van roken en het drinken van alcohol.
  8. Vermijd moeilijk verteerbare voedingsmiddelen.

Wat veroorzaakt spijsverteringsproblemen?

Zo een problemen kan het gevolg zijn van bacteriën in voedsel, infectie, stress, bepaalde medicijnen of chronische medische aandoeningen zoals colitis, de ziekte van Crohn en IBS. Maar ongeacht de oorzaak , iedereen die vaak heeft spijsverteringsproblemen wordt geconfronteerd met dagelijkse uitdagingen en potentiële verlegenheid.

Wat zijn de 5 ziekten van het spijsverteringsstelsel?

9 veelvoorkomende spijsverteringsaandoeningen van boven naar beneden

  • Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) Wanneer maagzuur in uw slokdarm terechtkomt - een aandoening die zure reflux wordt genoemd - kunt u een brandende pijn in het midden van uw borst voelen.
  • Galstenen.
  • Coeliakie.
  • Ziekte van Crohn.
  • Colitis ulcerosa.
  • Prikkelbare Darm Syndroom.
  • Aambeien.
  • Diverticulitis.

Aanbevolen: