Inhoudsopgave:

Hoe voelt een gescheurde gastrocnemius?
Hoe voelt een gescheurde gastrocnemius?

Video: Hoe voelt een gescheurde gastrocnemius?

Video: Hoe voelt een gescheurde gastrocnemius?
Video: Calf Tear or Strain. NEVER Do This! Do This Instead to Heal FAST! 2024, Juli-
Anonim

een milde stam kan laat je met pijn en gevoelens van trekken in de onderste helft van je been. Jij kan nog steeds lopen met een milde deformatie , maar het kan ongemakkelijk zijn. Andere tekenen van a verrekte kuitspier omvatten: lichte zwelling.

Zo, hoe behandel je een traan in de gastrocnemius?

Behandeling

  1. Rust: Vermijd activiteiten die pijn veroorzaken.
  2. IJs: ijs op de kuitspier kan helpen bij pijn, zwelling verminderen en de ontsteking verlichten.
  3. Compressie: Compressie kan helpen om zwelling onder controle te houden en kan ook helpen de spier te ondersteunen en spasmen te verminderen.
  4. Hoogte: Hoogte is ook gunstig om zwelling uit het been te helpen bewegen.

Evenzo, wat gebeurt er als je je gastrocnemius scheurt? Maar in bijna 100% van de gevallen jij zal voelen een plotselinge pijn in de rug jouw kalf. De komende uren, jij moeite hebben om goed te lopen of op te staan jouw voet of opstijgend jouw tenen. Zwelling of blauwe plekken in de kuitspier zal duidelijk worden in ernstige kuitspier tranen.

Evenzo kan men zich afvragen, wat zijn de tekenen en symptomen van een gastrocnemius-stam?

Tekenen en symptomen Een plotselinge pijn aan de achterkant van het been, vooral ter hoogte van de peesverbinding van de spieren. Moeite om de spier samen te trekken of op de tenen te staan. pijn en pijn zwelling of kneuzingen in de kuitspier. Pijn bij weerstand tegen plantairflexie of het samentrekken van de spieren tegen weerstand.

Hoe voelt een gescheurde kuit?

EEN kuitspanning begint meestal met plotselinge pijn in de rug onderbeen . Een ploppend, knappend of scheurend gevoel kan zijn: voelde . Af en toe met een ernstige traan , het kan zin hebben in je bent in de achterkant van je been geschoten. Daarna is de kalf kan opzwellen en het zal moeilijk zijn om op de tenen te komen.

Aanbevolen: