Inhoudsopgave:

Waarom voel ik me zo zwak na de griep?
Waarom voel ik me zo zwak na de griep?

Video: Waarom voel ik me zo zwak na de griep?

Video: Waarom voel ik me zo zwak na de griep?
Video: Почему тесто на закваске липкое? Разбираем причины и делаем тесто на закваске упругим и эластичным! 2024, Juli-
Anonim

Het is bekend dat spierpijn en zwakheid zijn prominente symptomen van influenza infectie. Dus, terwijl je gevoel ellendig als je een influenza infectie, kunt u er zeker van zijn dat dit komt doordat uw lichaam hard aan het vechten is. Het gaat de verspreiding van het virus in je longen tegen en doodt geïnfecteerde cellen.

Hoelang ben je dan vermoeid na de griep?

Koorts en lichaamspijnen duren meestal 3 tot 5 dagen, maar hoesten en vermoeidheid kan 2 weken of langer duren. De symptomen van de griep kunnen lijken op andere medische problemen. Praat altijd met uw zorgverlener voor een diagnose.

Evenzo, is het normaal om je vermoeid te voelen na de griep? Vermoeidheid is een overall gevoel van vermoeidheid of uitputting. Het is helemaal normaal om het af en toe te ervaren. Maar soms kan het weken of maanden blijven hangen na u bent ziek geweest met een virale infectie, zoals de griep . Dit staat bekend als post-viraal vermoeidheid.

Trouwens, hoe kom je weer op krachten na de griep?

Hier zijn 12 tips om u te helpen sneller te herstellen

  1. Blijf thuis. Je lichaam heeft tijd en energie nodig om het griepvirus te bestrijden, wat betekent dat je dagelijkse routine op een laag pitje moet worden gezet.
  2. Hydrateren.
  3. Slaap zoveel mogelijk.
  4. Vergemakkelijk je ademhaling.
  5. Eet gezond eten.
  6. Voeg vocht toe aan de lucht.
  7. Neem OTC-medicijnen.
  8. Probeer vlierbessen.

Waarom ben ik zo moe na de griep?

De auteurs van een eerdere studie suggereren dat het symptoom van vermoeidheid na een virale infectie is te wijten aan een ontsteking in de hersenen. Virussen zorgen ervoor dat het immuunsysteem reageert en ze aanvallen. Deze reactie veroorzaakt stress en ontstekingen in het lichaam.

Aanbevolen: