Zijn geluidsmachines goed voor u?
Zijn geluidsmachines goed voor u?

Video: Zijn geluidsmachines goed voor u?

Video: Zijn geluidsmachines goed voor u?
Video: Micro:bit Tutorial - Logica 2024, Juli-
Anonim

Duizenden mensen gebruiken geluidsmachines om hun slaapkwaliteit elke nacht te verbeteren, zonder blootstelling aan blauw licht te riskeren door een app op hun telefoons te gebruiken. Terwijl ze kunnen produceren klinkt op een hoog decibelniveau zijn de meeste onderzoekers en artsen het erover eens dat: geluidsmachines zijn veilig en voordelig bij correct gebruik (1).

Ook om te weten is, is luisteren naar witte ruis schadelijk?

Het antwoord is wederom JA. witte ruis machines profiteren van een baby door slaap te bevorderen. Het is echter belangrijk om te houden lawaai bij een veilig niveau voor een baby en volwassenen. Indien witte ruis machines produceren geluid hierboven veilig decibelniveaus, dan kunnen ze schadelijk.

Vervolgens is de vraag, wat is de beste geluidsmachine om te slapen? De beste geluidsmachines voor een betere nachtrust

  • SNOOZ White Noise-geluidsmachine - $ 80.
  • Marpac Dohm klassieke witte ruismachine - $ 45.
  • Pure Enrichment Wave Premium Sleep Sound Machine - $ 30.
  • Hatch Baby Rust Geluidsmachine - $ 60.
  • MyBaby Deep Sleep White Noise Machine - $ 39.
  • MyBaby SoundSpa-slaapliedje - $ 25.

Ook om te weten, zijn geluidsmachines goed om te slapen?

Sommige onderzoeken suggereren: Geluidsmachines Help mee Slaap In een studie gepubliceerd in mei 2013 in het tijdschrift Neuron, roze lawaai hielp diep te verbeteren slaap versus nee lawaai . “ Geluidsmachines kan zijn bruikbaar als je probeert een te maskeren geluid dat houdt je wakker, zoals je hond of een bedpartner die snurkt', zegt Breus.

Moet witte ruis de hele nacht aan blijven?

Opmerking: niet gebruiken witte ruis allemaal dag lang. Door vele uren per dag de normale huisgeluiden te horen, zal uw kind de nuances van alle de interessante geluiden om haar heen, zoals spraak, muziek enzovoort.

Aanbevolen: