Inhoudsopgave:

Welk eiwit is lactosevrij?
Welk eiwit is lactosevrij?

Video: Welk eiwit is lactosevrij?

Video: Welk eiwit is lactosevrij?
Video: Lactosevrij dieet 2024, Juli-
Anonim

Dus welke whey? eiwit is lactose - vrij ? Het korte antwoord is whey eiwit isoleren. Volgens de San Francisco Chronicle, "ongeveer de helft van de koolhydraten in whey" eiwit concentraatpoeder komt van lactose .” Wei eiwit isolaat daarentegen wordt zwaarder gefilterd dan wei eiwit concentreren.

Evenzo kun je je afvragen, welk eiwit is het beste voor lactose-intolerantie?

Eiwitsupplementen voor lactose-intolerantie

  • Pure Whey Isolate™ 97. Pure Whey Isolate™ 97 biedt u een enorm eiwitgehalte van 97% en is tegelijkertijd een snel opneembaar wei-eiwitisolaat met een hoog gehalte aan leucine.
  • Rundvleesproteïne-isolaat 97 (HydroBEEF™)
  • Eiwitpoeder / vloeibaar eiwit.
  • Veganistische eiwitten.
  • Lactase tabletten.

Behalve hierboven, bevat eiwitpoeder lactose? Een kiezen eiwitpoeder blikje wees lastig voor degenen die zijn lactose onverdraagzaam. Dit is zo omdat eiwitpoeders zijn meestal gemaakt van de eiwitten in melk wei , welke is de lactose -bevattend, vloeibaar deel van melk. Wei isolaat: Bevat ongeveer 90% eiwit en minder lactose dan whey proteïne concentraat (17).

Als u dit in overweging neemt, is wei-eiwit lactosevrij?

A: OP Gouden Standaard wei is niet 100% lactose vrij , maar het is laag in lactose . Ook voegt ON er lactase aan toe, het enzym dat afbreekt lactose.

Is isopure goed voor lactose-intolerantie?

Isozuiver ® Mass is volledig geladen: 86 gram koolhydraten, 600 calorieën en 53 gram 100% puur wei-eiwit isolaat. Allemaal terwijl je bent lactose en glutenvrij, en smakelijk, te - niet te zoet, niet te dik. Maar het belangrijkste is dat het gemakkelijk te drinken is. Het zal helpen om spierkracht te krijgen zonder volumineus te voelen.

Aanbevolen: