Video: Waar zijn niacinepillen goed voor?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 01:49
niacine , ook bekend als vitamine B3, is een belangrijke voedingsstof. In feite heeft elk deel van je lichaam het nodig om goed te kunnen functioneren. Als een supplement , niacine kan helpen bij het verlagen van cholesterol, het verlichten van artritis en het stimuleren van de hersenfunctie, naast andere voordelen. Het kan echter ook ernstige bijwerkingen veroorzaken als u grote doses neemt.
Wat dit betreft, waar wordt niacine voor gebruikt?
Het wordt meestal gebruikt om hart- en vaatziekten te voorkomen. Sommige mensen nemen niacine om vitaminetekorten te behandelen, maar de meeste mensen nemen het om het te verminderen cholesterol en triglyceriden in het bloed. Niacine werkt het beste in combinatie met een laag- cholesterol , vetarm dieet.
Is het, behalve hierboven, veilig om 500 mg niacine per dag in te nemen? Bij veel hogere doseringen (1000 tot 2000 mg per dag ) niacine wordt gebruikt als een behandeling voor hoog cholesterol. Deze hogere doses van niacine een intens blozen of "stekelige hitte"-gevoel in het gezicht en bovenlichaam veroorzaken, meestal 15-30 minuten na nemen een relatief grote dosis (bijv. 500 mg ).
Dit in overweging nemend, wat is de niacine-spoeling?
EEN niacine flush is een bijwerking van het nemen van grote doses niacine (vitamine B3) supplementen. De doorspoelen gebeurt wanneer de niacine zorgt ervoor dat de kleine bloedvaten in uw huid verwijden, zodat er meer bloed doorheen kan stromen. Bijna iedereen die grote doses slikt niacine ervaart dit doorspoelen.
Wanneer moet ik niacine nemen?
Volwassenen en kinderen ouder dan 16 jaar - Aanvankelijk 500 milligram (mg) per dag, ingenomen voor het slapengaan. Na 4 weken zal uw arts uw dosis verhogen tot 1000 mg per dag, in te nemen voor het slapengaan.
Aanbevolen:
Waar zijn kruidnagels goed voor?
8 Verrassende gezondheidsvoordelen van kruidnagel bevatten belangrijke voedingsstoffen. Deel op Pinterest. Hoog in antioxidanten. Kan beschermen tegen kanker. Kan bacteriën doden. Kan de levergezondheid verbeteren. Kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Kan de botgezondheid bevorderen. Kan maagzweren verminderen
Waar zijn larven goed voor?
Zijn het meest effectief tegen Japanse kevers, larven, snuitkevers en vele andere plagen in gazon en tuin. Ze graven zich in de grond in tot een diepte van 7 ', hebben superieure gastheerzoekende vermogens getoond bij het zoeken naar diep in de bodem wonend ongedierte
Waar zijn moedervlekken goed voor?
Goed nieuws: de mollen zijn natuurlijke beluchters, omdat hun tunneling de grond losmaakt en de humus aan de bovenzijde vermengt met de lagere grond en ondergrond. Goed nieuws: de mollen eten witte larven en de larven van plaaginsecten, die de graswortels kunnen vernietigen. Slecht nieuws: de mollen eten ook nuttige regenwormen
Waar zijn papaya-enzympillen goed voor?
Natural Factors Kauwbare Papaya Enzymen met Amylase en Bromelaïne zijn van nature gearomatiseerd en helpen het lichaam bij het afbreken van eiwitten, vetten en koolhydraten, terwijl de opname van voedingsstoffen wordt verbeterd. Enzymen helpen de goede bacteriën in het spijsverteringskanaal te stimuleren, de dikke darm te ontgiften en te reinigen en de spijsvertering te verbeteren
Waar zijn papajabladeren goed voor?
Papajabladeren zijn ook rijk aan protease en amylase. Deze enzymen helpen bij het afbreken van eiwitten, koolhydraten en mineralen die de spijsvertering bevorderen. De hoge ontstekingsremmende eigenschappen verminderen ook de ontsteking van maag en dikke darm