Welk zout is goed voor diabetici?
Welk zout is goed voor diabetici?

Video: Welk zout is goed voor diabetici?

Video: Welk zout is goed voor diabetici?
Video: Tips in de Supermarkt - Gezond boodschappen doen! // OPTIMAVITA 2024, Juli-
Anonim

Chronische hoge bloedsuikerspiegel kan leiden tot het ontwikkelen van een ziekte genaamd suikerziekte . Maar voor mensen die al diabeticus , ruime inname van Himalayan zout zal het lichaam in een ideale staat brengen.

Is zeezout ook goed voor diabetici?

Gebruik makend van zeezout in plaats van tafel zout heeft het extra voordeel dat het een paar sporenelementen bevat. Op dit moment zijn er geen onderzoeken van hoge kwaliteit die aantonen dat zeezout is beter dan tafel zout voor mensen met suikerziekte . Daarom kunt u een van beide typen gebruiken of tussen de twee wisselen als u wilt.

Heeft zout, naast het bovenstaande, invloed op diabetes type 2? Onderzoekers suggereren dat natrium - dat we vaak binnenkrijgen - zout , of natriumchloride - zou kunnen toename het risico van type 2 diabetes en latente auto-immuun suikerziekte bij volwassenen. Type 2 diabetes is goed voor maximaal 95 procent van alle gediagnosticeerde gevallen en wordt gekenmerkt door abnormale bloedsuikerspiegels.

Bovendien, wat doet zout met een diabetespatiënt?

Natrium is verantwoordelijk voor het regelen van de vochtbalans in uw lichaam en helpt bij het handhaven van een normaal bloedvolume en een normale bloeddruk. Te veel consumeren zout kan de bloeddruk verhogen, wat resulteert in vochtretentie. Dit kan zwellingen in de voeten en andere gezondheidsproblemen veroorzaken die zeer schadelijk zijn voor mensen met: suikerziekte.

Hebben diabetici een laag natriumgehalte?

suikerziekte : Tips voor het verlagen Natrium Mensen met en zonder suikerziekte zou de niveaus moeten beperken tot 2300 mg per dag. De aanbeveling voor natrium intake voor mensen met diabetes is hetzelfde als voor de algemene bevolking. Voor de meeste mensen is 2.300 milligram (mg) natrium per dag is aanbevolen.

Aanbevolen: