Hoe test je EHL?
Hoe test je EHL?

Video: Hoe test je EHL?

Video: Hoe test je EHL?
Video: Как попасть в EHL (часть 1) 2024, Juli-
Anonim

Om de extensor hallucis longus te beoordelen, pakt u met één hand de dorsale en plantaire aspecten van de middenvoet mediaal vast om de voet in een neutrale positie te stabiliseren en oefent u weerstand uit op het dorsale aspect van de grote teen. Laat de patiënt de grote teen strekken tegen uw weerstand in.

Weet ook, waar is de EHL pees?

Invoering. De EHL is een dunne spier, gelegen tussen de Tibialis anterior en de Extensor digitorum longus. Het is gelegen aan de zijkant van het been.

wat betekent EHL in medische termen? Extensor Hallucis Longus

Wat is in dit verband een EHL-pees?

De extensor hallucis longus is een dunne spier, gelegen tussen de tibialis anterior en de extensor digitorum longus, die dient om de grote teen te strekken en de voet naar achteren te buigen, en helpt bij het eversie en inversie van de voet.

Hoe versterk je extensor hallucis longus?

Rol op de hiel en til de tenen zo hoog mogelijk op, houd de positie 3 seconden vast en laat dan langzaam de tenen zakken met oefening been naar beneden totdat het tegen de kantelplank is. (Figuur b.) Herhaal 15 herhalingen voor 3 sets met korte pauzes tussen de sets.

Aanbevolen: