Wat is een meta-moment?
Wat is een meta-moment?

Video: Wat is een meta-moment?

Video: Wat is een meta-moment?
Video: Emotional Intelligence: Meta-Moment 2024, Juli-
Anonim

De Meta - Moment is een hulpmiddel dat ons helpt de pauzeknop in te drukken tussen een uitdagend gevoel en onze eerste impuls. De Meta - Moment helpt je de tijd te verlengen tussen het moment waarop je wordt getriggerd en het moment waarop je reageert”, legt Robin Stern, psycholoog bij het Yale Center for Emotional Intelligence, uit.

Wat is dan ook het Yale-liniaalprogramma?

HEERSER is een evidence-based benadering voor het integreren van sociaal en emotioneel leren in scholen, ontwikkeld aan de Yale Centrum voor Emotionele Intelligentie. HEERSER creëert scholen die echte veilige havens zijn voor onze kinderen.

Men kan zich ook afvragen, wat is de stemmingsmeter? De Stemmingsmeter is ontworpen om ons te helpen emoties, bij onszelf en anderen, steeds subtieler te leren herkennen en om strategieën te ontwikkelen om die emoties te reguleren (of te beheersen). Het geeft ons een "taal" om over onze gevoelens te praten.

Ook gevraagd, waar staat de heerser voor?

RULER is een acroniem dat staat voor de vijf vaardigheden van emotionele intelligentie: herkennen, begrijpen, labelen, uiten en reguleren emoties.

Wat is de liniaalmethode?

Programma ontwerp en implementatie ondersteuning. De liniaal benadering: tot sociaal en emotioneel leren is een schoolbrede benadering ontworpen voor gebruik in de kleuterschool tot en met de achtste klas om emotionele geletterdheid te bevorderen, waaronder het herkennen, begrijpen, labelen, uiten en reguleren van emoties (de " HEERSER " vaardigheden).

Aanbevolen: