Inhoudsopgave:

Welk fruit kun je op je ogen leggen?
Welk fruit kun je op je ogen leggen?

Video: Welk fruit kun je op je ogen leggen?

Video: Welk fruit kun je op je ogen leggen?
Video: Zes tips om je gezichtsvermogen op natuurlijke wijze te verbeteren 2024, Juli-
Anonim

Zoete aardappelen. Oranje -gekleurde groenten en fruit - zoals zoete aardappelen, wortelen, meloen, mango's en abrikozen - bevatten veel bètacaroteen, een vorm van vitamine A die helpt bij nachtzicht, het vermogen van uw ogen om zich aan te passen aan de duisternis.

Wat is dus het beste fruit voor de ogen?

Hier zijn enkele vruchten die als goed worden beschouwd om een goede gezondheid voor de ogen te bewerkstelligen:

  1. Sinaasappel - Het staat bovenaan de lijst van citrusvruchten en bevat vitamine C, dat kan helpen bij het bestrijden van cataract en het hoge watergehalte houdt de ogen gehydrateerd.
  2. Abrikoos -
  3. Avocado -
  4. papaja -
  5. mango -
  6. Bosbes -

Weet ook, is bananenschil goed voor oogzakken? Bananenschil kan ook helpen om onder te verlichten donkere kringen in de ogen . Schep de witte vezels uit de Pel en meng het met aloë-gel. het kalium Pel en hydraterende aloë-gel helpt bij de behandeling van onder- wallen in de ogen en cirkels.

Wat is in dit verband goed om op je ogen te smeren?

Plakjes komkommer Komkommers bevatten veel water (wat hydrateert) jouw delicate onder- oog huid) en vitamine K om ontstekingen of verkleuringen te helpen verminderen. Snijd ze in dunne plakjes en laat ze afkoelen de koelkast voor gebruik.

Is drakenfruit goed voor de ogen?

Tegenwoordig kun je gemakkelijk vinden drakenfruit in uw nabijgelegen markt en het helpt veel bij het verkrijgen van beter gezichtsvermogen . De antioxidanten die hierin aanwezig zijn fruit kan het hoornvlies van de voeden en beschermen oog.

Aanbevolen: