Hoe verhoogt inspanning de capillaire dichtheid?
Hoe verhoogt inspanning de capillaire dichtheid?

Video: Hoe verhoogt inspanning de capillaire dichtheid?

Video: Hoe verhoogt inspanning de capillaire dichtheid?
Video: Kan fysieke inspanning ook te ver gaan? 2024, Juni-
Anonim

chronisch oefening neemt toe GEEN productie vanaf een week na de start van de training (30). Om het functionele evenwicht tussen metabolische vraag en zuurstofafgifte te behouden, moeten de skelet- en hartspieren capillaire dichtheid verhogen of capillair -tot-vezel verhouding.

Mensen vragen zich ook af: hoe verhoogt lichaamsbeweging het aantal haarvaten?

Capillair dichtheid en aerobe capaciteit The capillair bed in skeletspieren functioneert voornamelijk om zuurstof aan spiervezels te leveren. In mensen, oefening trainingsresultaten in een toename in de aantal haarvaten /spiervezel en an toename in de aantal haarvaten /mm2van spieren (11).

Je kunt je ook afvragen: hoe beïnvloedt inspanning de haarvaten? Oefenen spieren hebben meer bloed nodig. En als reactie op regelmatig oefening , ze groeien eigenlijk meer aderen door uitbreiding van het netwerk van haarvaten . Op hun beurt verhogen spiercellen de niveaus van de enzymen waardoor ze zuurstof kunnen gebruiken om energie op te wekken.

Bovendien, wat betekent verhoogde capillaire dichtheid?

Het model gaat ervan uit dat het zuurstofverbruik bij maximale inspanning wordt beperkt door het vermogen om haarvaten om zuurstof aan weefsel af te geven en is daarom sterk afhankelijk van capillaire dichtheid , gedefinieerd als het aantal haarvaten per eenheid dwarsdoorsnede van spier.

Hoe aërobe oefening de groei van haarvaten in skeletspieren bevordert?

In tegenstelling tot, aerobic oefening verhoogt zowel C/F als CD. groter spier CD verhoogt het diffusiepotentieel van de capillair bed ter ondersteuning van een grotere oxidatieve capaciteit. Ondanks het ontbreken van een toename in CD, weerstand oefening doet promoten de vorming van nieuwe haarvaten of angiogenese.

Aanbevolen: