Inhoudsopgave:

Kan knoflook je bloedvaten reinigen?
Kan knoflook je bloedvaten reinigen?

Video: Kan knoflook je bloedvaten reinigen?

Video: Kan knoflook je bloedvaten reinigen?
Video: A natural remedy for cleansing blood vessels! Only 3 ingredients! 2024, Juli-
Anonim

Knoflook is misschien het meest bekend om de stank het kan achterlaten op een iemands adem. oud knoflook extract vermindert de vorming van gevaarlijke tandplak in slagaders , volgens de studie van het Los Angeles Biomedical Research Institute in het Harbor-UCLA Medical Center.

Kun je op dezelfde manier de opbouw van plaque in je bloedvaten omkeren?

plaques beginnen in slagader muren en groeien in de loop van de jaren. Geblokkeerd slagaders veroorzaakt door opbouw van tandplak en bloedstolsels zijn de belangrijkste doodsoorzaak in de VS Vermindering van cholesterol en andere risicofactoren kan cholesterol helpen voorkomen plaquettes van vormen. Af en toe, het kan ook al achteruit sommige opbouw van tandplak.

Kan knoflook op dezelfde manier hartaandoeningen omkeren? Knoflook Omgekeerd: Hartziekte : UCLA-studie. oud knoflook extract kan stop hartziekte van de voortgang en, in sommige gevallen, zelfs omgekeerde slagader plaqueaccumulatie, volgens nieuw onderzoek.

Hoe kan ik in dit opzicht mijn bloedvaten op natuurlijke wijze ontstoppen?

Eet een hart-gezond dieet

  1. Voeg meer goede vetten toe aan je dieet. Goede vetten worden ook wel onverzadigde vetten genoemd.
  2. Snijd bronnen van verzadigd vet, zoals vet vlees en zuivel. Kies magere stukken vlees en probeer meer plantaardige maaltijden te eten.
  3. Elimineer kunstmatige bronnen van transvetten.
  4. Verhoog uw vezelinname.
  5. Bezuinigen op suiker.

Welke vitamine reinigt je bloedvaten?

Niacine is ook bekend als vitamine B-3. Het wordt aangetroffen in voedingsmiddelen zoals lever, kip, tonijn en zalm. Het is ook verkrijgbaar als supplement. Jouw arts kan niacine-supplementen aanbevelen om te helpen bij: jouw cholesterol, omdat het kan toenemen jouw "goede" cholesterolwaarden met meer dan 30 procent.

Aanbevolen: