Inhoudsopgave:

Wat zijn enkele nekletsels?
Wat zijn enkele nekletsels?

Video: Wat zijn enkele nekletsels?

Video: Wat zijn enkele nekletsels?
Video: Whiplash Injuries Causes & Symptoms - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim 2024, Juli-
Anonim

Meer specifieke soorten verwondingen die leiden tot nekpijn zijn onder meer:

  • zweepslag.
  • Herhaalde spanning.
  • Verstuikingen en verrekkingen.
  • zenuw knijpen blessure .
  • Schijf blessure .
  • Wervelbreuk.
  • Schade aan het ruggenmerg.

Wat veroorzaakt nekletsel?

Oorzaken van nekpijn zijn onder meer:

  • Spierpijn. Overmatig gebruik, zoals te veel uren gebogen over uw computer of smartphone, veroorzaakt vaak spierspanningen.
  • Versleten gewrichten. Net als de andere gewrichten in uw lichaam, hebben uw nekgewrichten de neiging om met de leeftijd te verslijten.
  • Zenuwcompressie.
  • Blessures.
  • Ziekten.

En wat doe je bij nekletsel? Als u lichte nekpijn of stijfheid heeft, neem dan deze eenvoudige stappen om deze te verlichten:

  1. Breng de eerste dagen ijs aan.
  2. Neem OTC-pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol.
  3. Neem een paar dagen vrij van sporten, activiteiten die uw symptomen verergeren en zwaar tillen.
  4. Train elke dag je nek.
  5. Gebruik een goede houding.

Evenzo, wat gebeurt er als je je nek raakt?

als jij een blessure oplopen naar de nek , bloedvaten of enige andere structuur om jouw nek , Dat kan bloedstroom verminderen of belemmeren naar de hersenen die meer schade aanrichten. blessures naar de schepen in de nek en hersenen kan oorzaak een stijging van de bloeddruk omdat jouw lichaam probeert bloed te forceren naar de brein.

Hoe weet ik of mijn nekletsel ernstig is?

Enkele tekenen van een ernstig nekletsel:

  1. Pijn die niet weggaat of ernstig is.
  2. Schietende pijn in je armen of benen.
  3. Gevoelloosheid, zwakte of tintelingen in uw armen of benen.
  4. Problemen met het beheersen van uw blaas of darmen.

Aanbevolen: