Inhoudsopgave:

Waar krijg je artritis van?
Waar krijg je artritis van?

Video: Waar krijg je artritis van?

Video: Waar krijg je artritis van?
Video: Arthritis: More than Achy Joints 2024, Juli-
Anonim

Een vermindering van de normale hoeveelheid van dit kraakbeenweefsel veroorzaakt sommige vormen van artritis . Het treedt op wanneer het immuunsysteem van uw lichaam de weefsels van het lichaam aanvalt. Deze aanvallen tasten het synovium aan, een zacht weefsel in uw gewrichten dat een vloeistof produceert die het kraakbeen voedt en de gewrichten smeert.

Evenzo vragen mensen: welke voedingsmiddelen maken artritis erger?

  • Ontstekingsvoedsel. "Artritis" is een algemene term die aandoeningen omvat die gewrichtspijn en ontsteking gemeen hebben.
  • Gefrituurd en bewerkt voedsel.
  • Verlaag uw AGE's.
  • Suikers en geraffineerde koolhydraten.
  • Zuivelproducten.
  • Alcohol en tabak.
  • Zout en conserveermiddelen.
  • Mais olie.

wat veroorzaakt artritis in de vingers? Een andere naam voor dit type artritis is "slijtage" artritis . Vrouwen hebben meer kans op artrose dan mannen, en de meest voorkomende oorzaken omvatten leeftijd, herhaalde gewrichtsbewegingen en trauma. Artritis in de handen kan ook zijn veroorzaakt door reuma artritis of posttraumatisch artritis.

Met dit in het achterhoofd, wat zijn de eerste tekenen van artritis?

Tekenen van artritis

  • Pijn, zwelling en stijfheid in een of meerdere gewrichten.
  • Ochtendstijfheid in en rond de aangetaste gewrichten die minstens een uur aanhoudt.
  • Pijn en stijfheid die verergeren bij inactiviteit en verbeteren bij lichamelijke activiteit.
  • Verminderd bewegingsbereik.
  • Soms koorts, gewichtsverlies, vermoeidheid en/of bloedarmoede.

Wat zijn de 5 slechtste voedingsmiddelen voor artritis?

In de keuken met artritis: te vermijden voedingsmiddelen

  1. Verwerkte voedingsmiddelen. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen, zoals gebakken goederen en voorverpakte maaltijden en snacks.
  2. Omega-6 vetzuren.
  3. Suiker en bepaalde suikeralternatieven.
  4. Rood vlees en gefrituurd voedsel.
  5. Geraffineerde koolhydraten.
  6. Kaas en vetrijke zuivel.
  7. Alcohol.

Aanbevolen: