Inhoudsopgave:

Kan je maag ontploffen door te veel te eten?
Kan je maag ontploffen door te veel te eten?

Video: Kan je maag ontploffen door te veel te eten?

Video: Kan je maag ontploffen door te veel te eten?
Video: Schildklierproblemen - over de symptomen van hyperthyreoïdie, hypothyreoïdie en struma 2024, Juni-
Anonim

Ja, dat kan" ontploffen " jouw maag van te veel eten . Op capaciteit, de maag kan volgens verschillende schattingen uitrekken om ergens tussen een halve gallon en iets meer dan een gallon vast te houden. Het verschilt van persoon tot persoon, maar voorbij dat punt begint het echt gevaarlijk te worden.

Hoeveel voedsel kan de maag dan bevatten?

Over het algemeen menselijk magen hebben een volume van ongeveer een liter, dat is iets meer dan een kwart gallon. sinds de maag heeft de mogelijkheid om uit te breiden, het kan veel bevatten meer voedsel . De mens maag kan worden opgezwollen tot vier liter, wat meer is dan een gallon. Stel je voor dat je maag om een leeg melkpak van één gallon te zijn.

Je kunt je ook afvragen: wat gebeurt er als je meer eet dan je maag aankan? Te veel eten - vooral ongezond voedsel - kan nemen zijn tol op jouw spijsverteringsstelsel. als jij vaak te veel eten, na verloop van tijd betekent dit vertraagde spijsverteringsproces het voedsel je eet wil blijven in de maag voor een langer periode en zijn meer waarschijnlijk in vet veranderen. Te veel eten kan zelfs impact jouw slaap.

In dit opzicht, hoe voelt het als je maag scheurt?

Symptomen. Ernstige buikpijn en gevoeligheid zijn symptomen van gastro-intestinale perforatie. De buikspier kan ook uitsteken of gevoel moeilijk om aan te raken. Als het gat is in een personen maag of dunne darm, het begin van pijn is meestal plotseling, maar als het gat is in de dikke darm, kan de pijn geleidelijk opkomen.

Hoe kan ik mezelf trainen om minder te eten?

Hoe u uw hersenen kunt trainen om minder te eten

  1. Stop met gedachteloos eten en ga met aandacht eten. Heb je je ooit een weg gebaand door een gigantische doos popcorn in de bioscoop terwijl je niet eens honger had?
  2. Plan je maaltijden van tevoren.
  3. Organiseer je keuken.
  4. Eet meer eiwitten.
  5. Gebruik kleinere borden… en kommen… en lepels.
  6. En maak ze blauw.
  7. Serveer jezelf 20% minder.
  8. Wijs het af.

Aanbevolen: