Inhoudsopgave:

Hoe leer je opnieuw slikken?
Hoe leer je opnieuw slikken?

Video: Hoe leer je opnieuw slikken?

Video: Hoe leer je opnieuw slikken?
Video: Hoe kun je het beste leren? 2024, Juli-
Anonim

VIDEO

Bovendien, hoe slik je miauwen correct door?

Bereid je voor op slikken door je tanden zo hard mogelijk op elkaar te sluiten, je lippen uit elkaar te houden en te glimlachen. U moet het tandvlees op uw gehemelte drukken, net achter de bovenste voortanden. Door de lippen uit elkaar te houden, wordt voorkomen dat de tong tegen de lippen afdicht. Houd deze positie vast terwijl slikken.

Werken ook slikoefeningen? Slikoefeningen kunnen kracht, mobiliteit en controle over deze spieren te vergroten. Na verloop van tijd kan dit u helpen om: slikken normaal weer. Dan kunt u profiteren van: werkend de spieren in deze regio, zoals je wangen, tong en lippen. In dit geval tong opdrachten zou kunnen helpen.

Op dezelfde manier kan men zich afvragen: hoe slik je goed?

Basisstappen om correct te slikken

  1. Sluit de achterste kiezen stevig in contact met elkaar.
  2. Plaats de punt van de tong tegen het gehemelte of de tandvleesranden achter de bovenste voorste snijtanden.
  3. Druk de tong plat tegen het gehemelte, schuif de tong naar achteren met zuigende actie.
  4. SLIKKEN.

Welke zenuwen regelen het slikken?

De volgende hersenzenuwen zijn betrokken bij het slikken:

  • Trigeminus (hersenzenuw V)
  • Facial (hersenzenuw VII)
  • Glossopharyngeal (hersenzenuw IX)
  • Vagus (hersenzenuw X)
  • Hypoglossale zenuw (hersenzenuw XII)

Aanbevolen: