Wat zijn de risicofactoren voor het ontwikkelen van osteoporose?

2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 01:49

Factoren die het risico op het ontwikkelen van osteoporose verhogen zijn:

• Vrouwelijk geslacht, Kaukasisch of Aziatisch ras, dunne en kleine lichaamsframes en een familiegeschiedenis van osteoporose .
• Het roken van sigaretten, overmatig alcohol- en cafeïnegebruik, gebrek aan lichaamsbeweging en een calciumarm dieet.
• Slechte voeding en een slechte algemene gezondheid.

Wat zijn in dit verband de risicofactoren van osteoporose quizlet?

3) Risicofactoren zijn onder meer geslacht, postmenopauzaal, voedingstekorten (calcium, eiwit, vitamine D, C, K), metabole problemen (diabetes, hyperthyreoïdie, COPD, chronisch gebruik van glucocorticoïden, anticonvulsiva) of gedragsproblemen ( roken , alcoholisme, eetstoornissen). Vorige breekbaarheidsfractuur.

welke factoren zou u kunnen aanpassen om uw risico op osteoporose te verlagen? Hier zijn zes stappen om u te helpen uw risico op osteoporose te verminderen:

• Ken uw risico's. Het kennen van uw risico's is de eerste stap naar preventie.
• Oefening.
• Kijk naar uw calcium- en vitamine D-inname.
• Stop met roken.
• Beperk alcoholgebruik.
• Behandel de onderliggende oorzaak van een fractuur.

Weet ook, wat zijn 3 aanpasbare risicofactoren voor osteoporose?

Aanpasbare risicofactoren zijn onder meer:

• Alcohol.
• Roken.
• Lage Body Mass Index.
• Slechte voeding.
• Vitamine D-tekort.
• Eet stoornissen.
• Oestrogeen tekort.
• Onvoldoende lichaamsbeweging.

Wie loopt het meeste risico op osteoporose?

Vrouwen boven de 50 zijn de meest kans dat mensen zich ontwikkelen osteoporose . De aandoening is 4 keer zo waarschijnlijk bij vrouwen dan bij mannen. De lichtere, dunnere botten en een langere levensduur van vrouwen zijn een van de redenen waarom ze een hogere risico . Mannen kunnen krijgen osteoporose , ook - het komt gewoon minder vaak voor.