Welke vitamines zijn goed voor bloedstolsels?
Welke vitamines zijn goed voor bloedstolsels?

Video: Welke vitamines zijn goed voor bloedstolsels?

Video: Welke vitamines zijn goed voor bloedstolsels?
Video: Vitamin K and blood clotting 2024, Juli-
Anonim

Vitamine K- Vitamine K

Vitamine K speelt een sleutelrol bij het helpen van de bloedstolsel , waardoor overmatig bloeden wordt voorkomen. In tegenstelling tot veel andere vitamines , vitamine K wordt meestal niet als voedingssupplement gebruikt. Vitamine K is eigenlijk een groep verbindingen. De belangrijkste van deze verbindingen lijkt te zijn: vitamine K1 en vitamine K2

Met dit in overweging, welke vitamines zijn goed voor het voorkomen van bloedstolsels?

Vitamine E Vitamine E vermindert bloedstolling op een paar verschillende manieren. Deze effecten zijn afhankelijk van de hoeveelheid vitamine E die een persoon neemt. Het Office of Dietary Supplements van de National Institutes of Health suggereert dat mensen die bloed -verdunnende medicijnen moeten voorkomen grote doses nemen van vitamine e.

Evenzo, welke voedingsmiddelen voorkomen bloedstolsels? niet doen: Eten de verkeerde voedsel Je moet dus voorzichtig zijn met de hoeveelheden boerenkool, spinazie, spruitjes, snijbiet of boerenkool of mosterdgroenten die je eten . Groene thee, cranberrysap en alcohol kunnen de bloed verdunners ook.

Simpelweg, welke vitamines veroorzaken bloedverdunning?

Vitamine C wordt gevonden in fruit (vooral citrusvruchten en meloenen) en groenten, zoals tomaten, aardappelen en groene paprika's. Hoge doses nemen van Vitamine C kan oorzaak diarree. Het kan ook dun bloed te veel, vooral als u een Bloed verdunnen medicijn. Het kan het risico op nierstenen verhogen.

Wat helpt het bloed te stollen?

Bloedstolling , of coagulatie , is een belangrijk proces dat overmatig bloeden voorkomt wanneer a bloed vaartuig is gewond. Bloedplaatjes (een soort bloed cel) en eiwitten in uw plasma (het vloeibare deel van bloed ) werken samen om het bloeden te stoppen door a stollen over de blessure.

Aanbevolen: