Hoe combineer je emoties en gedachten?
Hoe combineer je emoties en gedachten?

Video: Hoe combineer je emoties en gedachten?

Video: Hoe combineer je emoties en gedachten?
Video: Geleide meditatie: 'Emoties voelen, hoe doe je dat?' 2024, Juli-
Anonim

VIDEO

Evenzo, hoe zijn gedachten en emoties met elkaar verbonden?

Gedachten en emoties hebben een diepgaand effect op elkaar. Gedachten kan triggeren emoties (zorgen maken over een aankomend sollicitatiegesprek kan angst veroorzaken) en dient ook als een beoordeling daarvan emotie (“dit is geen realistische angst”). Bovendien heeft de manier waarop we naar ons leven kijken en beoordelen een effect op hoe we ons voelen.

Bovendien, hoe werkt de geest met emoties? Neurotransmitters, zoals serotonine en dopamine, worden gebruikt als chemische boodschappers om signalen over het netwerk te sturen. Hersengebieden ontvangen deze signalen, waardoor we objecten en situaties herkennen en een emotioneel waarde om gedrag te sturen en in een fractie van een seconde risico-/opbrengstbeoordelingen te maken.

Veroorzaken emoties daarom gedachten?

Wetenschappers hebben ontdekt dat onze emoties zijn vaak veroorzaakt door onze gedachten [1]. Dit betekent dat twee mensen zich in dezelfde situatie kunnen bevinden, maar dat ze zich anders kunnen voelen emoties omdat ze anders zijn gedachten (zie figuur 1).

Kunnen jouw gedachten de werkelijkheid veranderen?

Ja, Je gedachten kunnen Werkelijk Verander de werkelijkheid . Wanneer het gesprek verschuift naar de kracht van positief denken , intenties stellen, Think and Grow Rich, de wet van aantrekking, doe alsof totdat je er een cruciaal punt van maakt dat vaak verloren gaat. Tot verandering de wereld met uw gedachten , moet je denken met een coherente intentie.

Aanbevolen: