Inhoudsopgave:

Wat moet ik eten tijdens een herpesuitbraak?
Wat moet ik eten tijdens een herpesuitbraak?

Video: Wat moet ik eten tijdens een herpesuitbraak?

Video: Wat moet ik eten tijdens een herpesuitbraak?
Video: Ik volgde een week lang een macrobiotisch dieet en dit is wat het met mij deed 2024, Juli-
Anonim

Eet voedsel hoog in het aminozuur lysine, zoals eieren, aardappelen en zuivelproducten, en vermijd voedsel hoog in een ander aminozuur, arginine, zoals pinda's, rijst en chocolade. De herpes virus heeft arginine nodig om te repliceren, en lysine voorkomt dat arginine in uw bloedbaan terechtkomt.

Dienovereenkomstig, welke voedingsmiddelen veroorzaken herpesuitbraken?

Eetpatroon – een overmatige inname van het aminozuur arginine kan trekker een uitbraak . Voorkomen voedsel hoog in arginine, zoals amandelen of chocolade. Ook een eetpatroon rijk aan het aminozuur lysine is aangetoond dat het helpt de herpes virus zich niet vermenigvuldigt en voorkomt uitbraken.

Evenzo, is zuivel slecht voor herpes? Vlees en vlees zuivel producten die rijk zijn aan lysine Diëten met een hoog lysine en een laag argininegehalte kunnen worden gebruikt om te voorkomen en te behandelen herpes . Een voorbeeld van een zuivel product dat in die behoefte kan voorzien, is geraspte, magere Parmezaanse kaas.

Precies, wat helpt herpeszweren sneller te genezen?

Door het volgende te doen, kunnen zweren genezen:

  1. Was zweren voorzichtig met water en zeep. Dep vervolgens droog.
  2. VERBIND GEEN zweren. Lucht versnelt de genezing.
  3. NIET plukken aan zweren. Ze kunnen geïnfecteerd raken, wat de genezing vertraagt.
  4. Gebruik GEEN zalf of lotion op zweren, tenzij uw leverancier dit voorschrijft.

Zijn eieren goed voor herpes?

We weten dat de herpes virus heeft het aminozuur arginine nodig om te repliceren. Als je deze theorie wilt testen, zou je noten en zaden (die veel arginine bevatten) willen vermijden, zuivel, vis en gevogelte (die rijk zijn aan lysine) inslaan en je consumptie van eieren , chocolade en tarwe (die beide rijk zijn).

Aanbevolen: