Wat is lichaamsbeeld en zelfrespect?
Wat is lichaamsbeeld en zelfrespect?

Video: Wat is lichaamsbeeld en zelfrespect?

Video: Wat is lichaamsbeeld en zelfrespect?
Video: Body image: change the way you see yourself | Ira Querelle | TEDxMaastrichtSalon 2024, Juli-
Anonim

Lichaamsbeeld is zowel het mentale beeld dat je van jezelf hebt lichaam en hoe je jezelf ziet als je in de spiegel kijkt. Zelf - achting is hoe je jezelf als persoon waardeert en respecteert. Wanneer iemand zijn of haar niet leuk vindt lichaam , voelen ze zich misschien niet goed over zichzelf of zorgen ze niet voor zichzelf.

Als we dit in overweging nemen, waarom is het gevoel van eigenwaarde en het lichaamsbeeld belangrijk?

Zelf - achting gaat over hoeveel mensen zichzelf waarderen, de trots die ze op zichzelf voelen en hoe waardevol ze zijn. Zelf - achting is belangrijk omdat een goed gevoel over jezelf van invloed kan zijn op hoe je handelt. Lichaamsbeeld is hoe iemand zich voelt over zijn of haar eigen fysieke verschijning.

Afgezien van het bovenstaande, wat betekent zelf van achting? Zelf - achting is de subjectieve beoordeling van een individu van zijn eigen waarde. Smith en Mackie (2007) definiëren het door te zeggen: "The zelf -concept is wat we denken over de zelf ; zelf - achting , is de positieve of negatieve evaluatie van de zelf , zoals in hoe we ons voelen over."

Wat dit betreft, hoe kan het lichaamsbeeld het gevoel van eigenwaarde beïnvloeden?

Arm lichaamsbeeld komt van negatieve gedachten en gevoelens over je uiterlijk, en een gezonde lichaamsbeeld bestaat uit gedachten en gevoelens die positief zijn. Lichaamsbeeld is een belangrijke factor in zelf - achting ; dat is de manier waarop je denkt en voelt over jezelf als persoon.

Wat zijn de vier aspecten van het lichaamsbeeld?

Lichaamsbeeld heeft vier componenten die [1] zijn: Hoe zie je jezelf, je lichaam en je bewustzijn van je lichaam? Vaak onze perceptie en het visuele beeld is niet hoe ons werkelijke lichaam eruitziet. Een voorbeeld kan zijn dat een persoon zichzelf misschien als overgewicht ziet, maar niet fysiek te zwaar is.

Aanbevolen: