Inhoudsopgave:

Wat zijn de voordelen van lachen?
Wat zijn de voordelen van lachen?

Video: Wat zijn de voordelen van lachen?

Video: Wat zijn de voordelen van lachen?
Video: Waarom is lachen gezond? 2024, Juli-
Anonim

Lachen is goed voor je gezondheid

  • Gelach ontspant het hele lichaam.
  • Gelach versterkt het immuunsysteem.
  • Gelach activeert de afgifte van endorfine, de natuurlijke feelgood-chemicaliën van het lichaam.
  • Gelach beschermt het hart.
  • Gelach verbrandt calorieën.
  • Gelach verlicht de zware last van woede.
  • Gelach kan u zelfs helpen langer te leven.

Wat zegt de Bijbel hierin over lachen?

1. Geef aan ons gelach , O Bron van ons leven. Zelfs in verdriet en uren van verdriet, gelach met tranen brengt ons helende verlichting! God, geef ons gelach , en God, geef ons vrede, de vreugde van uw belofte onder ons neemt toe.

Wat zijn bovendien de nadelen van lachen? Enkele andere risico's waren:

  • Uitsteeksel van abdominale hernia's - zijsplitsend gelach of lachfit om te barsten.
  • Een snelle inademing tijdens het lachen kan ertoe leiden dat vreemde lichamen worden ingeademd.
  • Trigger voor astma-aanvallen.
  • Incontinentie.
  • Hoofdpijn.

hoe helpt lachen je hersenen?

Stimuleer veel organen. Gelach verbetert jouw opname van zuurstofrijke lucht, stimuleert jouw hart, longen en spieren, en neemt toe de endorfine die vrijkomt door je brein . Activeren en verlichten jouw stress reactie.

Is het erg om te veel te lachen?

Te veel lachen Kan je vermoorden. emanuele spionnen, Flickr Lachen is goed voor je psychisch welzijn en cardiovasculaire gezondheid, maar (niet lachen ) het kan je ook doden, melden onderzoekers in het speciale kerstnummer van het British Medical Journal. Voor de meeste mensen is het waarschijnlijk veilig om te grinniken.

Aanbevolen: