Inhoudsopgave:

Wat is de beste manier om te slapen na een knievervangende operatie?
Wat is de beste manier om te slapen na een knievervangende operatie?

Video: Wat is de beste manier om te slapen na een knievervangende operatie?

Video: Wat is de beste manier om te slapen na een knievervangende operatie?
Video: Hoelang duurt de revalidatie na een totale knieprothese? 2024, Juli-
Anonim

Veilige slaapposities voor knievervanging:

  1. Terug: Dit is het optimale positie . Steun je chirurgisch been omhoog met 2-3 kussens. Leg geen kussens achter de knie .
  2. Niet-operatieve kant: dat kan: slaap aan de andere kant van je vervanging . Dit betekent dat uw bedieningszijde naar het plafond is gericht.

Is het daarom OK om op uw zij te slapen na een totale knievervanging?

Je moet proberen te rusten, of slapen of gewoon overal zitten de dag, met je knie zoveel mogelijk recht. Je zult in staat zijn om te proberen op jouw zij slapen binnenkort na de operatie . Het zal helpen om een kussen ertussen te hebben jouw knieën omdat de binnenkant van je knie kan zacht zijn wanneer het raakt jouw ander been.

Behalve hierboven, hoe lang moet u uw knie optillen na de operatie? Leg er kussens of een wig onder jouw hiel (niet eronder) je knie ). Dit maakt het mogelijk jij tot verhef je been boven jouw hart dat op zijn beurt de zwelling vermindert en helpt om de je knie Rechtdoor. Het gebruik van ijs (20 min aan, 20 min uit) of een cryotherapie-eenheid zal zwelling en ontsteking helpen minimaliseren.

Bovendien, hoe lang duurt de pijn na een totale knievervangende operatie?

Na een knievervanging , jouw kniewil warm aanvoelen en er ongeveer twee tot drie maanden rood en gezwollen uitzien. Stijfheid en pijn duurt meestal drie tot zes maanden voordat het geleidelijk afneemt. U zult ongeveer 12-18 maanden volledig herstellen na jouw chirurgie.

Kan ik stofzuigen na een knieprothese?

De tijd voorafgaand aan uw chirurgie is ook uw kans om uw huis schoon te maken. Afstoffen, stofzuigen , en dweilen is verboden terrein na een knievervanging.

Aanbevolen: