Inhoudsopgave:
Video: Welke voedingsmiddelen moet je vermijden als je jicht hebt?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 01:49
Eten om te vermijden
- rood vlees en orgaanvlees, zoals lever of nieren, die veel verzadigd vet bevatten.
- zeevruchten, zoals kreeft, garnalen, sardines, ansjovis, tonijn, forel, makreel en schelvis.
- suikerhoudende dranken en voedsel die veel fructose bevatten.
- verwerkt voedsel en geraffineerde koolhydraten.
- alcohol, vooral bier en sterke drank.
Evenzo kunt u zich afvragen: wat moet u niet eten als u jicht heeft?
Te vermijden voedingsmiddelen als u jicht heeft
- Bier en graanlikeuren (zoals wodka en whisky)
- Rood vlees, lam en varkensvlees.
- Orgaanvlees, zoals lever, nieren en kliervlees zoals de thymus of pancreas (je hoort ze misschien zwezeriken)
- Zeevruchten, vooral schaaldieren zoals garnalen, kreeften, mosselen, ansjovis en sardines.
En welke groenten zijn slecht voor jicht? Eten volop groenten zoals kailan, kool, pompoen, rode paprika, rode biet, maar beperk de inname van groenten met een matig purinegehalte zoals asperges, spinazie, bloemkool en champignons. Eet fruit rijk aan vitamine C zoals sinaasappels, mandarijnen, papaya en kersen.
Dienovereenkomstig, wat is een goed dieet voor jicht?
Samenvatting: voedsel je zou moeten eten met jicht omvatten alle groenten en fruit, volle granen, magere zuivelproducten, eieren en de meeste dranken. Beperk uw consumptie van niet-orgaanvlees en vis zoals zalm tot porties van 4-6 ounces (115-170 gram) een paar keer per week.
Zijn tomaten slecht voor jicht?
Een groep onderzoekers van het Otago Department of Biochemistry merkte op dat een groot aantal jicht patiënten geloven tomaten om een van deze te zijn jicht voedsel triggeren. Deze gegevens toonden aan dat tomaat consumptie is gekoppeld aan hogere niveaus van urinezuur in het bloed, wat de belangrijkste onderliggende oorzaak is van: jicht.
Aanbevolen:
Welke voedingsmiddelen moet je vermijden als je darmkanker hebt?
Het kan zijn dat u bepaalde voedingsmiddelen moet vermijden. Sommige voedingsmiddelen kunnen wind veroorzaken, die in uw stomazakje terechtkomt als u een colostoma of ileostoma heeft. Darm verandert zeer vezelrijke groenten en fruit. uien, spruitjes en kool. peulvruchten zoals gebakken bonen of linzen. koolzuurhoudende dranken, bier en pils. zeer rijk of vet voedsel
Welke voedingsmiddelen moet je vermijden als je lactose-intolerant bent?
Eet of drink de volgende zuivelproducten niet omdat ze lactose bevatten. Sommige kazen - over het algemeen oude kaas bevat minder lactose, zachte en smeltkaas bevatten hogere niveaus van lactose. Karnemelk. Kaaspasta's en kaasproducten. Cottage en ricotta kaas. Room. Verdampte en gecondenseerde melk. Warme chocolademelk mixen
Welke voedingsmiddelen moet u vermijden als uw kalium hoog is?
Voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte om noten te vermijden. bonen en peulvruchten. aardappelen. bananen. meeste zuivelproducten. avocado's. zoute voedingsmiddelen. fastfood
Welke voedingsmiddelen moet u vermijden als u weinig bloedplaatjes heeft?
Bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen het aantal bloedplaatjes verlagen, waaronder: alcohol. aspartaam, een kunstmatige zoetstof. cranberry sap. kinine, een stof in tonic water en bitter lemon
Welke voedingsmiddelen moet je vermijden als je herpes hebt?
Eet voedsel dat rijk is aan het aminozuur lysine, zoals eieren, aardappelen en zuivelproducten, en vermijd voedsel dat rijk is aan een ander aminozuur, arginine, zoals pinda's, rijst en chocolade. Het herpesvirus heeft arginine nodig om te repliceren, en lysine voorkomt dat arginine in je bloedbaan terechtkomt