Inhoudsopgave:

Wat is het belangrijkste doel van het schrijven van een gedragsveranderingscontract?
Wat is het belangrijkste doel van het schrijven van een gedragsveranderingscontract?

Video: Wat is het belangrijkste doel van het schrijven van een gedragsveranderingscontract?

Video: Wat is het belangrijkste doel van het schrijven van een gedragsveranderingscontract?
Video: SMART-doelen schrijven 2024, Juli-
Anonim

De gedragscontract is een eenvoudige positieve versterkende interventie die veel wordt gebruikt door leraren om verandering student gedrag . De gedragscontract beschrijft in detail de verwachtingen van leerling en leraar (en soms ouders) bij het uitvoeren van het interventieplan, waardoor het een nuttig planningsdocument wordt.

Simpel gezegd, wat is de eerste stap bij het maken van een gedragsveranderingsplan?

Stappen voor gedragsverandering:

  1. Zie dat er een probleem is.
  2. Bepaal welk gedrag het probleem is.
  3. Stel doelen voor gedrag dat u wilt stoppen en begin.
  4. Maak een plan om de doelen te bereiken.
  5. Doe moeite om de doelen te bereiken.
  6. Bekijk het bewijs van verandering/verbetering in de loop van de tijd.

Wat zijn naast bovenstaande voorbeelden van gedragsveranderingen? Tabaksgebruik, alcoholisme, meerdere sekspartners, middelengebruik, roekeloos rijden, zwaarlijvigheid of onbeschermde geslachtsgemeenschap zijn een paar voorbeelden . Mensen hebben in principe controle over hun gedrag. Gedrag modificatie kan bijdragen aan het succes van zelfbeheersing en gezondheidsbevorderend gedragingen.

Wat is bovendien het hoofddoel van de onderhoudsfase?

Onderhoud houdt in dat je met succes elke verleiding kunt weerstaan om terug te keren naar de slechte gewoonte. De doel van de onderhoudsfase is het handhaven van de nieuwe status quo. Mensen hierin fase hebben de neiging om zichzelf eraan te herinneren hoeveel vooruitgang ze hebben geboekt.

Wat houdt een persoonlijk contract voor gedragsverandering in?

De persoon verandert uiterlijk gedrag . De persoon heeft vastgehouden aan een nieuwe, gezondere gedrag voor 6 maanden. De persoon heeft de cyclus van verandering.

Aanbevolen: