Waarom is magnesiumoxide slecht?
Waarom is magnesiumoxide slecht?

Video: Waarom is magnesiumoxide slecht?

Video: Waarom is magnesiumoxide slecht?
Video: Оксид магния + олеум = Хемилюминесценция? 2024, Juni-
Anonim

* Magnesium oxide kan u beïnvloeden wanneer u inademt. * Ademhaling Magnesium oxide kan de ogen en neus irriteren. * Blootstelling aan Magnesium oxide kan "metaaldampkoorts" veroorzaken. Dit is een griepachtige ziekte met symptomen van metaalsmaak in de mond, hoofdpijn, koorts en koude rillingen, pijn, beklemd gevoel op de borst en hoesten.

Evenzo kan men zich afvragen, is het veilig om dagelijks magnesiumoxide in te nemen?

Je zou niet nemen meer magnesium oxide dan uw arts of het productetiket aanbeveelt. Te veel magnesium in het bloed kan ernstige bijwerkingen veroorzaken. Dit mag je niet gebruiken supplement langer dan twee weken als antacidum of langer dan een week als laxeermiddel, tenzij uw arts u dat zegt.

Men kan zich ook afvragen, wat is beter magnesiumoxide of magnesiumcitraat? Mondeling, magnesium citraat is de best opneembare vorm (maar het is gebonden aan een groot molecuul, dus er is een kleinere hoeveelheid magnesium bij gewicht). Mg oxyde is de meest slecht opneembare vorm maar heeft de hoogste Mg per gewicht, dus eigenlijk kun je meer elementair krijgen magnesium uit dezelfde dosis Mg oxyde tegen

Wat zijn bovendien de voordelen van magnesiumoxide?

Net als andere soorten magnesium , magnesium oxide heeft veel gezondheidsvoordelen . Bij regelmatig gebruik, magnesium oxide kan helpen laag te stimuleren magnesium niveaus, constipatie verlichten, depressie beheersen, migraine behandelen en meer.

Wat gebeurt er als je te veel magnesiumoxide inneemt?

krijgen te veel magnesium van het dieet is doorgaans geen reden tot bezorgdheid. Af en toe een hoge dosering van magnesium van supplementen of medicijnen kan milde symptomen van een overdosis waaronder diarree, misselijkheid en maagkrampen. magnesium oxide.

Aanbevolen: