Inhoudsopgave:

Welke aandoeningen behandelt Rebt?
Welke aandoeningen behandelt Rebt?

Video: Welke aandoeningen behandelt Rebt?

Video: Welke aandoeningen behandelt Rebt?
Video: Albert Ellis on 9 Important Features of REBT 2024, Juli-
Anonim

Waarvoor wordt REBT gebruikt?

  • Depressie , Suïcidale gedachten, Laag zelfbeeld.
  • Herstel van seksueel misbruik.
  • Paniekaanvallen / paniekstoornis.
  • gegeneraliseerd ongerustheid wanorde.
  • PTSS.
  • Specifieke fobieën, Sociale fobie (sociale) ongerustheid wanorde)
  • Obsessief-compulsieve stoornis.
  • Eet stoornissen.

Ook gevraagd, wat zijn de 3 belangrijkste overtuigingen van REBT?

Bedacht als de " Drie basis Musts, "deze" drie algemeen irrationeel overtuigingen zijn gebaseerd op een vraag - over onszelf, anderen of het milieu. Ze zijn: ik moet het goed doen en de goedkeuring van anderen winnen, anders ben ik niet goed. Anderen moeten mij eerlijk en vriendelijk behandelen en op dezelfde manier als ik wil dat zij mij behandelen.

Evenzo, wat zijn de belangrijkste principes van REBT? Kern Principes van REBT Het verleden is aanwezig in de overtuigingen van vandaag. Door vandaag verkeerde overtuigingen te veranderen, kunnen alle onrechtvaardigheden of fouten uit het verleden worden overwonnen. Het verleden is onveranderlijk; het denken van vandaag is zeer goed in staat om te veranderen. Ten tweede zijn emoties een essentieel onderdeel van hoe iemand handelt en denkt.

Dit in overweging nemend, zijn CGT en REBT hetzelfde?

Er zijn ook grote verschillen tussen REBT en CGT : 1. REBT richt zich zowel op de filosofische basis van emotionele stoornissen als op de vervormde cognities (de focus van CGT ), waardoor het krachtiger wordt. Terwijl je je absolutistische eisen ontwortelt, worden je cognitieve vervormingen gecorrigeerd.

Wat zijn de belangrijkste concepten van REBT?

Fundamenteel tot REBT is de concept dat onze emoties uitsluitend het gevolg zijn van onze overtuigingen, niet van de gebeurtenissen die zich in ons leven voordoen. Daarom is het van het grootste belang dat onze overtuigingen gezond en rationeel zijn, omdat de gevolgen van deze overtuigingen emotionele groei en geluk zullen zijn.

Aanbevolen: