Hoe kunnen agressieve mensen assertief zijn?
Hoe kunnen agressieve mensen assertief zijn?

Video: Hoe kunnen agressieve mensen assertief zijn?

Video: Hoe kunnen agressieve mensen assertief zijn?
Video: Wat is assertief gedrag? 2024, Juli-
Anonim

Assertieve mensen hun mening geven, terwijl ze toch respect hebben voor anderen. Agressieve mensen meningen van anderen aanvallen of negeren ten gunste van hun eigen mening. Passief mensen geven hun mening helemaal niet.

Evenzo vragen mensen zich af: waarom noemen mensen agressief als assertief?

Zij breng informatie op een snelle en nauwkeurige manier over en vermijd daarbij anderen schade te berokkenen. Agressieve mensen geef er niet om anderen schade te berokkenen. Zij neiging om ook wees assertief , omdat zij geef niet om anderen. Wanneer jij over de grenzen van een ander stappen met jouw assertiviteit , je bent agressief.

Afgezien van het bovenstaande, hoe kun je een assertief persoon zijn? Hier zijn enkele tips om u te helpen assertiever te worden.

  1. Neem de beslissing om jezelf positief te laten gelden.
  2. Streef naar open en eerlijke communicatie.
  3. Luister actief.
  4. Overeenkomen om van mening te verschillen.
  5. Vermijd schuldgevoelens.
  6. Blijf kalm.
  7. Neem een probleemoplossende benadering van conflicten.
  8. Oefen assertiviteit.

Wat is hierin een voorbeeld van assertief zijn?

Voor voorbeeld , in plaats van te zeggen: "Dat is een stom idee", probeer: "Ik vind dat idee niet zo leuk." Of in plaats van te zeggen: "Hij is zo'n eikel", probeer: "Ik denk dat hij ongevoelig is." Zoek een rolmodel waar goed in is assertief zijn - niet te passief en niet te agressief.

Wat is assertieve woede?

Assertieve woede is het vermogen om conflicten op te lossen op een manier die productief en respectvol is voor alle betrokkenen. Het betekent dat je praat over de situatie die disharmonie heeft veroorzaakt zonder opzettelijk de gevoelens van andere mensen te kwetsen. Assertieve woede is de middenweg als het gaat om woede.

Aanbevolen: