Inhoudsopgave:

Hoe gebruik je een bloeddrukmeter thuis?
Hoe gebruik je een bloeddrukmeter thuis?

Video: Hoe gebruik je een bloeddrukmeter thuis?

Video: Hoe gebruik je een bloeddrukmeter thuis?
Video: Hoe meet je je bloeddruk thuis? (Hartstichting) 2024, Juli-
Anonim

Hoe een bloeddrukmeter voor thuisgebruik te gebruiken

  1. Wees stil. Rook niet, drink geen cafeïnehoudende dranken of sport niet binnen 30 minuten voor het meten van uw bloeddruk .
  2. Ga correct zitten.
  3. Meet elke dag op hetzelfde tijdstip.
  4. Nemen meerdere metingen en noteer de resultaten.
  5. niet doen nemen de meting over kleding.

Ook gevraagd, hoe gebruik je een bloeddrukmeter voor thuis?

Altijd gebruik maken van dezelfde arm bij het nemen van uw bloeddruk . Laat uw arm rusten, ter hoogte van uw hart, op een tafel-, bureau- of stoelarm. Mogelijk moet u een kussen of kussen onder uw arm leggen om deze hoog genoeg op te tillen. Plaats de manchet op de blote huid, niet over kleding.

Kun je ook je bloeddruk meten zonder een apparaat? Jij zou een geschatte systolische kunnen krijgen bloeddruk lezing zonder een bloeddruk manchet (asfygmomanometer), volgens gezondheidswebsite Bloeddruk Voeding. Maar het is niet mogelijk om een diastolische te krijgen bloeddruk lezing zonder apparatuur.

Welke apparatuur kan ik daarom thuis gebruiken om mijn bloeddruk te controleren?

  1. Vermijd tabak, alcohol, lichaamsbeweging en cafeïne een half uur voordat u gaat lezen.
  2. Zoek een rustige plek en ga in een comfortabele stoel zitten.
  3. Volg het instructieboekje van uw monitor om de manchet op de juiste manier te plaatsen en op te blazen.
  4. Controleer de meetwaarden.
  5. Stel ten slotte een routine op om uw bloeddruk thuis te controleren.

Werken bloeddrukmachines voor thuisgebruik?

Maar het kan geen kwaad om het naar het kantoor van uw dokter te brengen en de uwe te vergelijken met de kantoormonitor. “Als de systolische bloeddruk (het bovenste getal) op uw manchet zich binnen 10 punten van de monitor bevindt, dan is het over het algemeen nauwkeurig', zegt hij. Meest bloeddrukmachines voor thuis duren ongeveer twee of drie jaar.

Aanbevolen: