Wat is een Spica-wrap?
Wat is een Spica-wrap?

Video: Wat is een Spica-wrap?

Video: Wat is een Spica-wrap?
Video: Shoulder Spica Wrap Skills Video 2024, Mei
Anonim

De pittige wrap is een variatie van het cijfer-acht wrap ; het wordt gebruikt voor grote gebieden zoals de schouder en heup. A. Veranker het verband onder het gewricht (rond de bovenarm of dij). Wrap het verband over het gewricht en rond de romp van het lichaam (borst of buik).

Hiervan, hoe doe je een hippe spica wrap?

Hiermee hippe spica wrap u kunt uw pijn verlichten terwijl u toch uw onafhankelijkheid behoudt.

  1. Plaats het gewicht op het niet-verwonde been met het aangedane ledemaat ontspannen en lichtjes naar buiten gedraaid.
  2. Overlap het startpunt en wikkel opnieuw rond de dij.
  3. Wikkel rond de onderbuik en ga verder naar het bovenbeen.

Weet je ook, kun je je kruis omwikkelen? Jij kan vind elastische bandages of speciale pre-cut lies tape gemakkelijk bij de meeste lokale drogisterijen. Na het solliciteren de ijs naar de blessure, wikkel de dij stevig en blijf ijs door de verband of tape. Doen niet wrap het te strak als dit kan zwelling eronder veroorzaken de blessure zelf.

Ook gevraagd, waar wordt een Spica schouderband voor gebruikt?

➠ Doel: De schouder pittig techniek biedt milde ondersteuning en verankert kant-en-klare en op maat gemaakte pads om schokken te absorberen bij preventie en behandeling schouder pointers en verstuikingen van het AC-gewricht (Fig.

Zijn compressieshorts goed voor de belasting van de lies?

Dragen compressie shorts kan een zijn Goed manier om te voorkomen dat lies of adductoren stam , door te reguleren spier temperatuur, samen met het verminderen van spier beweging en trillingen moeten blessure voorkomen.

Aanbevolen: