Inhoudsopgave:

Is melk slecht voor maagzweren?
Is melk slecht voor maagzweren?

Video: Is melk slecht voor maagzweren?

Video: Is melk slecht voor maagzweren?
Video: Mogelijke symptomen van een maagzweer 2024, Juli-
Anonim

Jarenlang hebben mensen met peptic zweren kregen te horen dat ze veel moesten drinken melk en dat het de maag zou kalmeren en zou helpen de zweren . Je hoeft niet te vermijden melk (een portie of twee per dag is prima), maar meer drinken melk zal niet helpen zweer genezen.

Met dit in het achterhoofd, waarom is melk niet goed voor maagzweren?

Veel mensen met zweren wordt aangeraden om te drinken melk omdat het alkalisch is en men denkt dat het maagzuur helpt neutraliseren. Meer onderzoek in de jaren tachtig suggereerde dat: melk vertraagt eigenlijk de genezing van de twaalfvingerige darm zweren . Andere voedingsmiddelen waarvan is aangetoond dat ze de maagzuursecretie verhogen, zijn koffie en alcohol.

Men kan zich ook afvragen, welke melk is goed voor maagzweerpatiënten? Hoewel het effect op de maag zweer genezing was niet significant, sojaboon melk is aangetoond dat het effectief is bij het verlichten van pepticum zweer pijn.

Simpel gezegd, wat zijn de beste voedingsmiddelen om te eten als je een maagzweer hebt?

voedsel zoals yoghurt, miso, kimchi, zuurkool, kombucha en tempeh zijn rijk aan "goede" bacteriën die probiotica worden genoemd. Ze kunnen helpen zweren door een H. pylori-infectie te bestrijden of door behandelingen beter te laten werken.

Wat kan ik drinken bij een maagzweer?

Dranken:

  • Volle melk en chocolademelk.
  • Warme chocolademelk en cola.
  • Elke drank met cafeïne.
  • Gewone en cafeïnevrije koffie.
  • Pepermunt en groene muntthee.
  • Groene en zwarte thee, met of zonder cafeïne.
  • Sinaasappel- en grapefruitsap.
  • Dranken die alcohol bevatten.

Aanbevolen: