Inhoudsopgave:

Kun je te veel kaliumpillen slikken?
Kun je te veel kaliumpillen slikken?

Video: Kun je te veel kaliumpillen slikken?

Video: Kun je te veel kaliumpillen slikken?
Video: BEWAKER! CALCIUM EN KALIUM SAMENGEVOEGD! EN DE AS WERD NIET GEBOUWD MET AZIJN ... 2024, Juni-
Anonim

Verrassend genoeg, potassium supplementen zijn meestal geen goede bronnen van dit mineraal. Te veel nemen van dit mineraal kan veroorzaken dat er zich overtollige hoeveelheden in het bloed ophopen, wat bekend staat als hyperkaliëmie. In sommige gevallen kan dit een onregelmatige hartslag veroorzaken, hartritmestoornissen genaamd, die kan dodelijk zijn (32, 33).

Is het bovendien veilig om dagelijks een kaliumsupplement te nemen?

Niet doen neem kaliumsupplementen zonder met uw arts te praten. Bij normale doseringen potassium is redelijk veilig . Het kan maagklachten veroorzaken. Sommige mensen zijn allergisch voor kaliumsupplementen.

hoeveel kaliumpillen kan ik nemen? Vanwege dit potentiële gevaar beperkt de FDA vrij verkrijgbare medicijnen kaliumsupplementen (inclusief multivitamine-mineraal) pillen ) tot minder dan 100 milligram (mg). Dat is slechts 2% van de aanbevolen inname van 4.700 mg via de voeding potassium.

Wat zijn dus de bijwerkingen van te veel kalium?

Maar als uw kaliumspiegels hoog genoeg zijn om symptomen te veroorzaken, heeft u mogelijk:

  • vermoeidheid of zwakte.
  • een gevoel van gevoelloosheid of tintelingen.
  • misselijkheid of braken.
  • moeite met ademhalen.
  • pijn op de borst.
  • hartkloppingen of onregelmatige hartslagen.

Moet ik kalium 's ochtends of' s avonds innemen?

Uw arts zal u vertellen welke van deze voor u het belangrijkst zijn. Jij zou moeten raadpleeg uw arts voordat u uw dieet verandert. Het is het beste om nemen dit geneesmiddel bij een maaltijd of tussendoortje voor het slapengaan, of binnen 30 minuten na de maaltijd. Slik de tablet met verlengde afgifte heel door.

Aanbevolen: