Inhoudsopgave:

Wat veroorzaakt hoge urinezuurspiegels in het bloed?
Wat veroorzaakt hoge urinezuurspiegels in het bloed?

Video: Wat veroorzaakt hoge urinezuurspiegels in het bloed?

Video: Wat veroorzaakt hoge urinezuurspiegels in het bloed?
Video: High uric acid in blood: Know the facts 2024, Juli-
Anonim

Oorzaken . Meestal is een hoog urinezuurgehalte treedt op wanneer uw nieren niet worden geëlimineerd urinezuur efficiënt. Dingen die mogelijk zijn oorzaak deze vertraging in verwijdering van urinezuur zijn onder meer rijk voedsel, overgewicht, diabetes hebben, bepaalde diuretica gebruiken (soms waterpillen genoemd) en te veel alcohol drinken.

Wat dit betreft, hoe kan ik mijn urinezuurspiegels verlagen?

In dit artikel leer je over acht natuurlijke manieren om het urinezuurgehalte te verlagen

  1. Beperk purinerijk voedsel.
  2. Eet meer purinearm voedsel.
  3. Vermijd medicijnen die de urinezuurspiegels verhogen.
  4. Zorg voor een gezond lichaamsgewicht.
  5. Vermijd alcohol en suikerhoudende dranken.
  6. Koffie drinken.
  7. Probeer een vitamine C-supplement.
  8. Eet kersen.

Ten tweede, wat zijn de symptomen van hoge urinezuurspiegels? Ook wel "jichtartritis" genoemd, jicht is een pijnlijke vorm van artritis veroorzaakt door te veel urinezuur in het lichaam. De pijnlijke opflakkeringen kunnen geconcentreerd zijn in de grote teen symptoom bekend als podagra), evenals zwelling en pijn in de enkels, knieën, voeten, polsen of ellebogen.

Simpel gezegd, wat betekent hoog urinezuur in een bloedtest?

Dit toets meet de hoeveelheid urinezuur in uw bloed of urine. Urinezuur is een normaal afvalproduct dat wordt gemaakt wanneer het lichaam chemicaliën, purines genaamd, afbreekt. Hoog urinezuur niveaus kunnen ook andere aandoeningen veroorzaken, waaronder nierstenen en nierfalen.

Wat moeten we eten als het urinezuur hoog is?

Tips voor verhoogde urinezuurspiegels en jicht

  • Let op je gewicht.
  • Eet elke dag vers fruit, groenten, volkoren producten en wat peulvruchten (rijk aan purine).
  • Geniet dagelijks van magere melk en zuivelproducten.
  • Houd het purinegehalte van voedsel in de gaten.
  • Eet niet meer dan 100 gram vlees, worstjes, vis en gevogelte per dag.

Aanbevolen: