Inhoudsopgave:

Is het slecht om oortelefoons te gebruiken tijdens het slapen?
Is het slecht om oortelefoons te gebruiken tijdens het slapen?

Video: Is het slecht om oortelefoons te gebruiken tijdens het slapen?

Video: Is het slecht om oortelefoons te gebruiken tijdens het slapen?
Video: Waarom heb je helemaal geen 8 uur slaap nodig? 2024, Juni-
Anonim

Koptelefoon voor Slapen

Zij zijn veilig en zijn niet ongemakkelijk als je een zijslaper bent. Hoewel deze koptelefoon heb wel koorden en er is altijd dat risico op verstikking, het risico is laag. De kans dat dat gebeurt, is waarschijnlijk net zo waarschijnlijk als door de bliksem getroffen te worden (citaat me daar niet op).

Dienovereenkomstig, is het oké om oortelefoons te gebruiken tijdens het slapen?

Als je echter met je gezicht naar het plafond gaat liggen, zou je het misschien kunnen laten werken, maar alleen als je weet dat je niet gooit en draait terwijl jij bent slapen . Gebruik makend van op het oor of over het oor koptelefoon is zeker niet aan te raden. Zelfs binnen het oor oordopjes , is er geen garantie dat ze de hele nacht in je oren blijven zitten.

Men kan zich ook afvragen, waar moet ik naar luisteren tijdens het slapen? 9 must-listen podcasts die je zullen helpen in slaap te vallen

  • Slaap met mij. Beschikbaar op iTunes, Android, Stitcher en het web.
  • Slaap naar Strange. Beschikbaar op iTunes en Stitcher.
  • Miette's verhaaltje voor het slapengaan Podcast. Beschikbaar op iTunes en internet.
  • De klassieke verhalen. Beschikbaar op iTunes en internet.
  • De dagelijkse meditatie-podcast.
  • Meditatie Mini's.
  • Slaap en ontspan ASMR.
  • Diepe energie 2.0.

Evenzo kun je je afvragen, is het luisteren naar muziek tijdens het slapen OK?

Slaap & Muziek Rustgevend gebruiken muziek tot rust komen voor het strand is perfect acceptabel - zelfs aangemoedigd - als ontspanningstechniek. Het blijkt dat bedtijd luisteren kan zelfs mensen helpen met slaap aandoeningen door boosting slaap kwaliteit en kwantiteit.

Wat zijn de beste oordopjes om te slapen?

Top 8 koptelefoons en oordopjes om te slapenReviews

  • QuietComfort 20. Deze oordopjes van Bose zijn de gouden standaard qua comfort en geluidskwaliteit.
  • Shure SE215-K.
  • SleepPhones AcousticSheep.
  • duurt.
  • Gezellige telefoons.
  • Panasonic RP-HS46E-K.
  • FIRIK.
  • MAXROCK.

Aanbevolen: