Hoe verhoog je cholecystokinine?
Hoe verhoog je cholecystokinine?

Video: Hoe verhoog je cholecystokinine?

Video: Hoe verhoog je cholecystokinine?
Video: You Won’t Lose Belly Fat Until You Do This…. 2024, Juni-
Anonim

cholecystokinine ( CCK )

Strategieën om verhogen CCK : Eiwit: Eet voldoende eiwitten bij elke maaltijd (102). Gezond vet: het eten van vet activeert het vrijkomen van CCK (103). Vezel: in één onderzoek, toen mannen een maaltijd aten die bonen bevatte, CCK niveaus stegen twee keer zo veel als wanneer ze een vezelarme maaltijd consumeerden (104).

Als u dit in overweging neemt, verhoogt CCK de eetlust?

cholecystokinine ook neemt toe de afgifte van vocht en enzymen uit de pancreas om vetten, eiwitten en koolhydraten af te breken. cholecystokinine lijkt betrokken te zijn bij trek door toenemend het gevoel van volheid op korte termijn, dat wil zeggen tijdens een maaltijd in plaats van tussen de maaltijden.

Verhoogt cholecystokinine bovendien de bloedglucose? cholecystokinine ( CCK ) is een peptidehormoon dat vrijkomt uit de darm als reactie op voedingsstoffen zoals lipiden om de voedselinname te verlagen. Hier melden we dat een primaire toename van CCK -8, de biologisch actieve vorm van CCK , in de twaalfvingerige darm lower glucose productie onafhankelijk van veranderingen in circulerende insuline niveaus.

Wat is dan het effect van cholecystokinine?

cholecystokinine wordt uitgescheiden door I-cellen in de dunne darm en induceert contractie van de galblaas, ontspant de sluitspier van Oddi, vermindert de maagzuursecretie, verhoogt de galzuurproductie in de lever, vertraagt de maaglediging en induceert de productie van spijsverteringsenzymen in de pancreas.

Wat doet CCK bij de spijsvertering?

cholecystokinine speelt een sleutelrol bij het faciliteren spijsvertering binnen de dunne darm. Het wordt uitgescheiden door mucosale epitheelcellen in het eerste segment van de dunne darm (twaalfvingerige darm) en stimuleert de afgifte in de dunne darm van spijsvertering enzymen uit de pancreas en gal uit de galblaas.

Aanbevolen: