Inhoudsopgave:

Kan angst vaker stoelgang veroorzaken?
Kan angst vaker stoelgang veroorzaken?

Video: Kan angst vaker stoelgang veroorzaken?

Video: Kan angst vaker stoelgang veroorzaken?
Video: Hoe kan 5000 euro je hele leven veranderen? 2024, Juli-
Anonim

Stress en angst kan verander je darm schema en regelmaat. Wanneer u onder een aanzienlijke hoeveelheid stress staat, raakt de functie van uw lichaam uit balans en kan verander uw spijsverteringsproces en snelheden. Dit kan veroorzaken een toename van stoelgang met diarree.

Dienovereenkomstig, veroorzaakt angst frequente stoelgang?

Met IBS en angst , de theorie is dat wanneer je je angstig voelt, je lichaam stressgerelateerde chemicaliën aan je darmen afgeeft die kan maak het gevoeliger en ontstoken, die uiteindelijk leiden tot buikpijn, een verandering in uw darmbacteriën, en abnormaal stoelgang.

Weet ook, kan stress darmproblemen veroorzaken? Stress kan verergeren spijsverteringsziekten zoals prikkelbaar darm syndroom (PDS) en inflammatoire darm ziekte (IBD). Er zijn verschillende vormen van IBS, waaronder IBS-D (IBS dat oorzaken diarree) en IBS-C (die oorzaken constipatie), en spanning is vaak een trigger die kan symptomen veroorzaken, zegt dr. Kirsh.

Met dit in overweging, hoe stop ik poepangst?

De volgende keer dat je bang bent om in openbare voorzieningen te poepen, gebruik dan deze paar tips om het gemakkelijker te maken om te gaan

  1. Voeg een soundtrack toe.
  2. Voorkom het ploppen.
  3. Herhaaldelijk spoelen.
  4. Maskeer de geur.
  5. Onthoud dat iedereen het doet.
  6. Bekijk dit eens:

Waarom krijgen we nerveuze poep?

Ten eerste, zenuwachtig poepen is zeker iets - en het heeft te maken met de manier waarop uw maagdarmkanaal en hersenen met elkaar "praten". "Dit is een veel voorkomende reactie op stress", vertelt Rudolph Bedford, M. D., een gastro-enteroloog in het gezondheidscentrum van Providence Saint John in Santa Monica, Californië, aan SELF.

Aanbevolen: