Inhoudsopgave:

Wat is de Bruce-protocol-loopbandtest?
Wat is de Bruce-protocol-loopbandtest?

Video: Wat is de Bruce-protocol-loopbandtest?

Video: Wat is de Bruce-protocol-loopbandtest?
Video: Bruce Protocol Stress Test 2024, Juli-
Anonim

De Bruce-protocol is een maximale inspanningstest waar de atleet werkt om uitputting te voltooien als de loopband snelheid en helling wordt elke drie minuten verhoogd. 1? De tijdsduur op de loopband is de toets score en kan worden gebruikt om de VO2 max-waarde te schatten.

Evenzo wordt gevraagd: wat is het Bruce-protocol bij stresstests?

Bruce Protocol stresstest . De Bruce-protocol is een standaard toets in cardiologie en bestaat uit meerdere oefenfasen van elk drie minuten. In elke fase worden de helling en snelheid van de loopband verhoogd om de werkoutput te verhogen, METS genoemd.

Bovendien, hoeveel kost een Bruce-protocol stresstest? Een basis oefening ECG kosten ongeveer $ 200. Sommige artsen gebruiken een nucleair stresstest waarin een radioactieve kleurstof verlicht hoe goed het hart werkt. Die testen zijn geprijsd op een gemiddeld van $ 630.

Wat zijn dienovereenkomstig de stadia van het Bruce-protocol?

In de standaard Bruce-protocol , het startpunt (dwz fase 1) is 1,7 mph bij een helling van 10% (5 MET's). Fase 2 is 2,5 mph bij een helling van 12% (7 MET's). Fase 3 is 3,4 mph bij een helling van 14% (9 MET's). Dit protocol omvat perioden van 3 minuten om het bereiken van een stabiele toestand mogelijk te maken voordat de werklast wordt verhoogd.

Hoe doorstaat u een stresstest op een loopband?

5 tips om je voor te bereiden op een cardiale stresstest

  1. Een maaltijd overslaan. Je doel is om een lege maag te hebben, dus eet niet voordat je een stresstest hebt ondergaan.
  2. Weet welke pillen je moet nemen. Een stresstest is ontworpen om uw hart tijdens inspanning te evalueren, en sommige medicijnen vertragen de hartslag te veel.
  3. Geef de cafeïne door.
  4. Oefen vooraf.
  5. Beheer uw diabetes.

Aanbevolen: