Kun je havermout eten met diverticulosis?

2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 01:49

Indien je doet niet hebben diverticulosis maar wil gewoon een gezondere, vezelrijke eetpatroon , er zou geen probleem moeten zijn met aan het eten een van deze zaden. Volkoren bronnen van vezels zijn onder andere volkoren, zemelen, volkoren rogge, haver en havermout , volkoren maïs en bruine of wilde rijst.

Met dit in het achterhoofd, wat moet u eten als u diverticulose heeft?

Vezelarm voedsel dat u kunt eten als u symptomen van diverticulitis heeft, zijn onder meer:

• witte rijst, wit brood of witte pasta, maar vermijd glutenbevattende voedingsmiddelen als je intolerant bent.
• droge, vezelarme granen.
• verwerkt fruit zoals appelmoes of perziken in blik.
• gekookte dierlijke eiwitten zoals vis, gevogelte of eieren.

Evenzo, wat kan diverticulitis verergeren? Verschillende factoren kunnen uw risico op het ontwikkelen van diverticulitis verhogen:

• Veroudering.
• Obesitas.
• Roken.
• Gebrek aan lichaamsbeweging.
• Dieet met veel dierlijk vet en weinig vezels.

Kun je op deze manier diverticulose omkeren?

Een mild geval van diverticulitis kan vanzelf verdwijnen zonder enige behandeling. Wanneer behandeling noodzakelijk is, kunnen antibiotica en een vloeibaar of vezelarm dieet voldoende zijn om de symptomen op te lossen. Slechts ongeveer 5 procent van de mensen die een diverticulosis ooit doorgaan met ontwikkelen diverticulitis.

Wat is de beste behandeling voor diverticulose?

Ongecompliceerde diverticulitis

• Antibiotica om infecties te behandelen, hoewel nieuwe richtlijnen stellen dat ze in zeer milde gevallen misschien niet nodig zijn.
• Een paar dagen een vloeibaar dieet terwijl je darmen geneest.
• Een vrij verkrijgbare pijnstiller, zoals paracetamol (Tylenol, anderen).