Inhoudsopgave:
Video: Wat is de antagonist van de serratus anterior?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 01:49
Rhomboïde grote spier
Rhomboïde kleine spier
Wat is ook de antagonist van de levator scapulae?
Actie: Verhoogt de scapula; wanneer de scapula is gefixeerd, buigt deze de nek zijdelings. Synergist : Trapezius (middelste deel), Rhomboid majeur en mineur. Antagonist: Latissimus dorsi , Pectoralis major en minor, Serratus anterior, Subclavius, Trapezius (onderste deel).
Ten tweede, wat doet de serratus anterior? De serratus anterior is een spier die zijn oorsprong vindt op het oppervlak van de 1e tot 8e ribben aan de zijkant van de borst en langs de gehele voorste lengte van de mediale rand van de scapula. De serratus anterior trekt de scapula naar voren rond de thorax.
Wat is dus de antagonistische spier van de supraspinatus?
Het is de primaire spier voor humerale mediale rotatie en helpt bij adductie. Synergist: Teres majoor , Latissimus dorsi en Pectoralis major. Antagonist : Infraspinatus, Teres minor.
Welke oefeningen werken de serratus anterior?
Hier zijn een paar oefeningen die de moeite waard zijn om in je trainingen te verwerken
- 1) De trui.
- 2) Ab-wiel.
- 3) Scapulier vlak schouderverhogingen.
- 4) Duik schouderophalend.
- 5) Berenkruipen.
- 6) Scap push-ups.
- 7) Serratus-kabelcrunch.
Aanbevolen:
Welke slagader levert serratus anterior?
Bloedtoevoer en lymfevaten De vasculaire toevoer naar de serratus anterior omvat de laterale thoracale slagader, de superieure thoracale slagader en de thoracodorsale slagader
Wat levert serratus anterior?
De vasculaire toevoer naar de serratus anterior omvat de laterale thoracale slagader, de superieure thoracale slagader en de thoracodorsale slagader. Het loopt langs de onderrand van de pectoralis minor spier en levert zuurstofrijk bloed aan de serratus anterieure spier en de grote borstspier
Wat is de insertie van de serratus anterior?
De serratus anterior is een spier die zijn oorsprong vindt op het oppervlak van de 1e tot 8e ribben aan de zijkant van de borstkas en wordt ingevoegd langs de gehele voorste lengte van de mediale rand van de scapula. De serratus anterior trekt de scapula naar voren rond de thorax
Wat is een antagonist van de extensor pollicis longus en brevis spieren?
Extensor pollicis longus Zenuw posterieure interossale zenuw (vertakking van de radiale zenuw) Acties extensie van de duim (metacarpofalangeaal en interfalangeaal) Antagonist Flexor pollicis longus spier, Flexor pollicis brevis-spier Identificaties
Kun je je serratus anterior trekken?
Problemen met de serratus anterior resulteren meestal in pijn in de borst, rug of arm. Deze problemen kunnen het ook moeilijk maken om je arm boven je hoofd te tillen of om een normaal bewegingsbereik te hebben met de arm en schouder. U kunt last krijgen van: schouderbladpijn